Probiotik dan Pencernaan Sehat Penting Bagi Anak

WARTA KOTA, JAKARTA - Untuk mendapatkan pertumbuhan otak dan fisik yang optimal, orangtua dapat memulainya dengan menjaga saluran cerna anak.

Saluran cerna yang sehat dimulai dengan pemberian ASI ekslusif sebagai makanan pertama anak.

Selain menjadi makanan terbaik pada bayi usia 0-6 bulan, ASI juga banyak mengandung mikroflora sehat pada saluran cerna.

ASI secara alami mengandung komponen untuk mendukung daya tahan tubuh seperti antibodi, sel imun, serat pangan serta probiotik seperti Lactobacillus reutri untuk mendukung kesehatan saluran cerna.

Menurut Dr dr Saptawati Bardosono SpGK, asupan bakteri baik atau probiotik yang ada di saluran cerna secara alami seperti Lactobacillus reutri dapat mengurangi berbagai gangguan pencernaan seperti kembung, kolik, konstipasi, dan diare.

Diare selain bisa mengancam nyawa anak, akan membuat segala nutrisi yang masuk bisa terbuang. Sehingga diare harus dicegah.

Proses lahir juga mempengaruhi kesehatan cerna anak. Pada anak yang terlahir secara vagina (normal), sejak dini ia sudah terpapar kuman terutama dari tubuh ibunya.

Namun terpaparnya kuman dari ibunya sejak dini membuat antibodi anak juga cepat terbentuk.

Apalagi jika anak yang terlahir normal langsung diberi ASI eksklusif enam bulan, saluran cernanya memiliki ‘pondasi’ yang kuat untuk sehat.

Sebaliknya pada bayi yang terlahir operasi Caesar, dia terlahir steril sehingga pembentukan antibodi sedikit terlambat. Akan tersusul jika bayi itu segera diberi ASI.

Menurut dokter spesialis anak Ahmad Suryawan, saluran cerna yang sehat akan mempengaruhi hormonal, sel-sel imunitas, serta sistem persarafan.

Hubungan saluran cerna yang sehat dan kerja otak dalam hal ini kecerdasan sangat besar. Saluran cerna yang sehat akan mampu mentransfer sinyal-sinyal ke otak hingga 80 persen.

Hal inilah yang menjelaskan jika saluran cerna sehat akan membuat anaknya juga bisa cerdas. Karena proses transfer informasi ke otak bisa cepat dan tepat.

Selain dari makanan, kesehatan saluran cerna sangat dipengaruhi keberadaan mikroflora baik di dalam saluran cerna.

Mikroflora yang baik didapat terutama dari ASI sebagai makanan pertama anak. Jika kondisi tidak memungkinkan pemberian ASI, pemberian susu formula yang difortifikasi probiotik sangat disarankan.

Probiotik merupakan makanan dari mikroflora baik. Jika probiotik banyak tentunya perkembangan mikroflora baik juga banyak, sehingga saluran cerna menjadi sehat