TAG
olahraga kardio
-
Untuk tantangan ekstra, cobalah memegang dumbbell ringan atau menggunakan beban pergelangan kaki untuk menambah resistensi.
Selasa, 9 Juli 2019
-
Anda harus mengikuti petunjuk yang benar saat berolahraga. Alih-alih sehat, olahraga yang salah bisa menyebabkan Anda terlihat tua.
Minggu, 13 Januari 2019
-
Gerakan-gerakan ini sederhana namun sangat efektif untuk membuat Anda tetap bugar dan membantu Anda menurunkan berat badan.
Kamis, 19 Juli 2018
© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
