TAG
kesehatan mental
Apakah Anda Selalu Gelisah dan Cemas? Begini Cara Mengatasi Kegelisahan Anda
Aromaterapi dianggap membantu mengaktifkan reseptor tertentu di otak Anda, yang berpotensi mengurangi kecemasan.
-
Waspadai Gangguan Makan, Ini Gejala-gejalanya yang Bisa Mendera Pria dan Wanita
Mereka cenderung terus memonitor berat badan, menghindari makan makanan tertentu, dan membatasi kalori.
Selasa, 12 November 2019 -
Tak Perlu Skin Care Mahal, Cintai Diri Sendiri Bisa Bikin Muka Makin Bercahaya
“Kalau kita ngelakuin hal yang nggak kita sukain itu hormon negatif akan naik, harus imbangi dengan yang kamu suka dengerin musik lah."
Senin, 11 November 2019 -
Hati-hati, Sering Lupa Tanda Anda Sedang Stres, Ini 4 Cara Mengendalikan Stres
“Suka nggak fokus, suka nggak nyambung, sulit tidur padahal capek tapi nggak bisa tidur, ya itu stres,” kata Felicia.
Kamis, 7 November 2019 -
Kurangi Aktivitas Otak Bisa Memperpanjang Usia, Ini 5 Cara Menenangkan Otak
"Ini tentang bersikap jujur pada diri sendiri tentang memiliki batasan jelas dan mengatakan pada diri sendiri Anda akan beristirahat."
Rabu, 30 Oktober 2019 -
Cara Mengenali Anda Kecanduan Bermain Ponsel, Hati-hati Kesehatan Mental Bisa Terganggu
Semakin muda seseorang memperoleh ponsel, semakin besar kemungkinan mereka mendapatkan pola penggunaan ponsel bermasalah.
Selasa, 29 Oktober 2019 -
KISAH Wanita Habiskan Rp 70 Juta Nonton Konser K-POP Pasca Tempat Bekerjanya Ditutup, Ini Alasannya
Ada sebuah kisah seorang wanita habiskan Rp 70 juta nonton konser K-Pop, pasca perusahaan tempat ia bekerja ditutup alias bangkrut.
Jumat, 25 Oktober 2019 -
Ingin Tua Sehat dan Bahagia? Ikuti Cara Ini Bisa Membuat Anda Menikmati Hidup Lebih Lama
Penelitian melaporkan bahwa memberikan dukungan kepada orang lain lebih bermanfaat daripada menerimanya.
Jumat, 18 Oktober 2019 -
5 Hal yang Bisa Mengganggu Kesehatan Mental Akibat Terpapar Media Sosial
Terlalu sering mengakses media sosial akan membuat Anda tidak bahagia, bahkan terisolir dari dunia luar.
Selasa, 15 Oktober 2019 -
Generasi Milenial Rentan Terhadap 10 Penyakit Ini, Waspadai dan Segera Cari Pertolongan!
"Karena tantangan kesehatan signifikan meningkat di kalangan milenial lebih awal daripada generasi sebelumnya."
Kamis, 10 Oktober 2019 -
10 Kondisi Kesehatan Teratas yang Merugikan dan Memengaruhi Masa Depan Kaum Millennials
Tantangan kesehatan signifikan meningkat di kalangan milenial lebih awal daripada generasi sebelumnya harus diatasi dari sekarang.
Kamis, 10 Oktober 2019 -
Segera Telepon Ibu Anda Untuk Mengobati Stres dan Kesepian, Cara Ini Dijamin Ampuh
Bicaralah dengan wanita dan Anda akan mendapatkan respons lebih intuitif ketimbang dari pria ketika Anda merasa kesepian
Rabu, 9 Oktober 2019 -
Cara Menghadapi Ketakutan dan Membangun Percaya Diri Untuk Meraih Kesuksesan
Pendiri Life is Good Kids Foundation, mengatakan, memahami rasa takut Anda dan mendapat informasi tentang rasa takut adalah penangkal ketakutan.
Selasa, 8 Oktober 2019 -
Stres Bisa Bikin Anda Cepat Tua dan Loyo, Ayo Kendalikan Stres Pakai Cara Ini!
"Katakan OK, pada hari Selasa aku akan menghapus satu jam dari jadwalku dan berolahraga apa pun yang terjadi.”
Kamis, 3 Oktober 2019 -
Biarkan Orang Tua Bergaul dengan Teman-temannya Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental dan Fisik
"Satu hal yang sejalan dengan depresi adalah kurangnya minat pada kesenangan. Hal-hal yang Anda sukai, tiba-tiba Anda tidak tertarik."
Kamis, 26 September 2019 -
10 Cara Mencintai Diri Sendiri, Mulai dari Jangan Bandingkan Diri Anda dengan Orang Lain
Anda terus berubah dan tumbuh dari siapa Anda dulu menjadi siapa Anda hari ini dan siapa Anda akan menjadi suatu hari nanti.
Selasa, 10 September 2019 -
Cara Sehat Mengatasi Putus Cinta, Dukungan Teman Memulihkan Harga Diri yang Terkoyak
Mental Health America menyarankan, Anda tidak perlu takut untuk mendapatkan bantuan dari luar jika membutuhkannya.
Jumat, 30 Agustus 2019 -
Pria yang Enggan Akui Stres dan Depresi Bisa Terancam Jiwanya, Sayangi Pria Anda!
“Banyak orang tidak mau mengakui bahwa mereka memiliki masalah ini. Mereka masih melihat depresi sebagai tanda kelemahan."
Jumat, 2 Agustus 2019 -
Pria Macho Sulit Mengakui Dirinya Butuh Pertolongan, Hati-hati Malaikat Maut Mengintai!
“Banyak orang tidak mau mengakui bahwa mereka memiliki masalah ini. Mereka masih melihat depresi sebagai tanda kelemahan. "
Kamis, 1 Agustus 2019 -
Psikolog: Gangguan Mental dan Stres Bikin Seseorang Bertindak Tak Lazim Diluar Norma
Saat stres muncul dan tidak dicarikan solusi, kemudian terus menumpuk, maka stres pun pecah hingga melakukan hal diluar aturan.
Senin, 29 Juli 2019
