Kabar Artis

Tips Turunkan Berat Badan 23 Kilogram dalam Tiga Bulan, Simak Penjelasan Rina Gunawan

Editor: Panji Baskhara
Rina Gunawan dan Teddy Syach

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Artis Rina Gunawan berikan tips turunkan berat badan 23 kilogram dalam tiga bulan.

Diketahui, istri aktor Teddy Syah tersebut mengaku jika dirinya mengikuti program diet sejak di bulan Juni 2020.

Berikut tips Rina Gunawan turunkan berat badan 23 kilogram dalam tiga bulan saja.

"Alhamdulillah di bulan Juni itu saya kayak ngerasa dapat hidayah banget karena ada sahabat saya memberikan informasi ada diet, bilangnya sih diet online," ujar Rina Gunawan, dikutip Kompas.com dari kanal YouTube Cumicumi, Kamis (17/9/2020).

Rina Gunawan Berharap Panjang Umur dan Bisa Melihat Anak-anaknya Menikah

Diet yang Sehat Umumnya Bisa Turunkan Berat 0,5 Kg Per Minggu

Ini 5 Mitos Diet yang Menyesatkan, Jangan Terjebak

Memutuskan untuk ikut diet online, Rina Gunawan langsung menimbang berat badannya.

Kemudian, coach diet memberikan beberapa arahan yang harus diikuti. Di antaranya adalah, berapa kali harus mengonsumsi makanan, camilan, jumlah air minum hingga pola tidur.

"Saya ikutin banget, saya ngikutin dari saya bangun tidur sampai ke pola tidur pun saya ikutin," ucap Rina Gunawan.

Menurut ibu dua anak ini, pola tidur yang baik dan tidak sering begadang juga memengaruhi program diet yang sedang dijalani.

Halaman
1234