Usia Sudah Kepala 4, Begini Rahasia Sehat Iis Dahlia yang Terus Dilakukan Sejak Dulu Sampai Sekarang

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Pedangdut Iis Dahlia tetap menjaga kesegaran wajah meski sudah usia kepala empat.

Iis Dahlia membagikan rahasia supaya kulit wajahnya tidak cepat keriput.

"Kalau sudah berumur, setiap kali di depan kaca suka lama melihat kerutan. Aku bersyukur nggak terlalu keriput," kata Iis Dahlia di acara Siyap Bos, Senin (27/4/2020).

Salah satu kunci Iis Dahlia menjaga kulit wajah tetap segar adalah, cukup istirahat, terutama tidur, banyak minum air putih dan rutin olahraga.

"Setiap malam juga pakai eye cream dari kelas 3 SMA sampai sekarang. Biar nggak berkerut," ujar Iis Dahlia yang rutin minum vitamin untuk menjaga kebugaran tubuh.

Pagi hari setelah sarapan, Iis Dahlia juga mengonsumsi Vitamin C dan sebelum tidur minum Vitamin E.

"Dari awal bekerja, rutin minum vitamim. Kalau rambut, setiap malam pakai hairgrowth," ucap Iis Dahlia yang kini tidak melakukan olahraga berat.

Olahraga yang biasa dilakukan Iis Dahlia hanya merenggangkan otot-otot tubuhnya saja.

"Aku setiap hari olahraga selama setengah jam. Nggak perlu olahraga kayak zumba. Latihan untuk mengencangkan bagian tubuh tertentu," kata Iis Dahlia yang pernah menjadi guru senam ini.