Manfaat Air Kapulaga untuk Kesehatan, Menjaga Jantung hingga Mulut

1. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Kapulaga dikenal dapat meredakan beberapa masalah pencernaan. 

Berdasarkan studi penelitian tahun 2004 yang diterbitkan Indian Journal of Medical Research, kapulaga mengandung senyawa fenolik, minyak atsiri, dan minyak tetap yang telah digunakan sebagai obat sebagai bantuan pencernaan selama bertahun-tahun. 

Minyak ini dapat membantu menghilangkan gas berlebih, sekaligus meningkatkan kesehatan pencernaan dan memberikan dukungan alami pada usus. 

Air infus kapulaga juga meredakan kembung. Jadi jika Anda meminum air infus kapulaga setiap hari, Anda bisa selamat dari masalah pencernaan Anda!

2. Sifat Antimikroba 

Kapulaga memiliki potensi efek antimikroba yang dapat membantu Anda melawan infeksi.

Sebuah studi tahun 2008 yang diterbitkan dalam jurnal Molecules menemukan bahwa minyak esensial kapulaga dapat secara efektif membunuh berbagai jenis jamur dan bakteri. 

Hal ini dapat membantu melawan patogen umum, dan berpotensi mencegah infeksi. 

Jadi, meminum air infus kapulaga setiap hari dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan mikroba berbahaya.

3. Antioksidan Kuat 

Menurut studi penelitian tahun 2023 yang diterbitkan dalam jurnal Molecules, kapulaga kaya akan senyawa bioaktif seperti terpen dan senyawa fenolik yang menunjukkan sifat antioksidan kuat.

Ini dapat membantu menetralisir radikal bebas berbahaya dalam tubuh yang dapat menyebabkan stres oksidatif. 

Jika Anda meminum air yang mengandung kapulaga setiap hari, ini dapat berkontribusi pada asupan antioksidan Anda secara keseluruhan, membantu melindungi sel-sel Anda dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

4. Kesehatan Jantung