Manfaat Air Kapulaga untuk Kesehatan, Menjaga Jantung hingga Mulut

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Fondasi kesehatan yang baik ternyata bisa dimulai dari dapur Anda. 

Rempah-rempah memainkan peranan penting, tidak hanya dengan meningkatkan cita rasa makanan secara keseluruhan tetapi juga dengan memberikan beberapa manfaat kesehatan.

Faktanya, minuman yang mengandung rempah-rempah menjadi populer karena meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. 

Baca juga: Riset Kesehatan Dasar Ungkap Separuh Penduduk Indonesia Miliki Masalah Kesehatan Gigi dan Mulut

Salah satu resep bumbu rempah adalah air kapulaga. 

Nah, jika Anda penggemar chai, Anda pasti tahu betapa nikmatnya kapulaga (elaichi), yang membuat minuman ini semakin nikmat.

Kapulaga juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. 

Baca juga: 5 Manfaat Kesehatan dengan Minum Air Daun Kemangi Suci, Kurangi Stres hingga Kecemasan

Cara mudah untuk menyerap semua kebaikan rempah ini adalah dengan meminum air yang mengandung kapulaga. 

Tidak hanya lezat, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. 

Cara Membuat Air Kapulaga 

Untuk membuat air kapulaga di rumah, hancurkan 304 buah kapulaga hijau dan masukkan ke dalam air mendidih.

Kecilkan api dan biarkan air mendidih selama sekitar 5-10 menit.

Ini akan memungkinkan kapulaga meresap.

Setelah air berubah warna, matikan api dan biarkan dingin. 

Saring dan tambahkan satu sendok makan madu, dan nikmatilah!

5 Manfaat Minum Air Kapulaga Bagi Kesehatan