Rambut Anda Mulai Beruban Meski Belum Dewasa? 4 Faktor Ini Bisa Jadi Penyebabnya

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Biasanya, orang pertama kali mengalami rambut beruban di usia tiga puluhan. 

Namun terkadang uban pertama muncul lebih awal dari yang diperkirakan. 

Rambut beberapa orang berubah menjadi abu-abu sepenuhnya seiring bertambahnya usia, sementara orang lain hanya memiliki beberapa helai rambut yang mulai memutih.

 Jika Anda mengalaminya, tak perlu khawatir. Ini beberapa alasan mengapa rambut Anda memutih lebih dini.

Rambut beruban

Mengapa beberapa orang rambutnya menjadi abu-abu atau mulai memutih sebelum orang lain? 

Ini ada hubungannya dengan pigmen melanin. Pigmen itulah yang menyebabkan rambut Anda memiliki warna tertentu. 

Dan jika Anda memiliki lebih sedikit melanin, rambut Anda akan beruban lebih awal dibandingkan orang yang memiliki banyak melanin. 

Rambut beruban memiliki jumlah pigmen yang berkurang, sedangkan rambut putih tidak memiliki melanin sepenuhnya.

Tapi mengapa jumlah melanin di rambut Anda berkurang?

Seiring bertambahnya usia, jumlah sel induk yang berubah menjadi sel melanin akan menurun. 

Dan itu berarti rambut Anda akan kehilangan melaninnya secara perlahan seiring berjalannya waktu.

Jumlah melanin di rambut Anda, dan usia rambut Anda, berkaitan dengan gen Anda. 

Jadi, jika orang tua Anda mulai memutih sejak dini, kemungkinan besar Anda juga akan mengalami hal yang sama.

Baca juga: Kenali Limfoma Hodgkin Lebih Dini, Salah Satunya Berkeringat Berlebihan pada Malam Hari

Alasan lain

Jika Anda merasa uban terlalu dini, mungkin ada penyebab lain. 

Merokok mempengaruhi proses penuaan rambut Anda; jika Anda merokok, Anda mungkin akan mendapatkan uban di usia yang lebih muda.

Kemungkinan penyebab lainnya adalah faktor lingkungan seperti sinar UV atau polusi.

Bahkan stres justru bisa menyebabkan rambut Anda beruban lebih awal.

Kabar baiknya, sangat jarang penuaan dini disebabkan oleh beberapa jenis masalah medis. 

1. Stres

Terlalu banyak berpikir dan menghadapi berbagai persoalan menjadi pemicu seseorang mengalami stres, terlebih bagi warga perkotaan. 

Selain membuat rambut lebih cepat beruban, stres juga menyebabkan gangguan tidur, perubahan pola makan, hingga tekanan darah tinggi.

Stres dapat menyebabkan penipisan sel punca pada folikel rambut sehingga memicu munculnya uban.

Baca juga: Dua Lawyer Inter Patent Office Masuk Jajaran Pengacara Terbaik di Asia Pasific versi The Legal 500

2. Faktor Genetik

Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan munculnya uban yang lebih awal, kondisi ini juga bisa kamu alami.

Biasanya, uban muncul akibat faktor genetik saat seseorang memasuki usia 20-25 tahun.

Dalam beberapa kasus, pada usia lebih muda juga sudah muncul rambut warna abu-abu 

3. Kekurangan Vitamin

Rambut juga membutuhkan beberapa vitamin agar tetap sehat.

Kekurangan vitamin B6, B12, biotin, vitamin E, dan D, menjadi penyebab seseorang lebih cepat ubanan.

Cobalah mengonsumsi beberapa makanan yang baik untuk rambut di antaranya salmon, yoghurt, bayam, ubi, telur, hingga kayu manis.

4. Kebiasaan Merokok

Selain merusak jantung dan paru-paru, kebiasaan merokok juga bisa menyebabkan munculnya rambut putih lebih dini.

Penyempitan pembuluh darah akibat rokok mengurangi aliran darah menuju folikel rambut. Kerusakan folikel membuat rambut lebih cepat memutih, bahkan rontok. (NDTV)

Baca berita Wartakotalive.com lainnya di Google News.