Kesehatan
Tidak Perlu Mahal, Makan Jahe Setiap Hari Selama Sebulan Bikin Imun Tubuh Makin Kuat
Jangan anggap sepele jahe, meski lebih sering untuk penambah rasa pada makanan khasiatnya untuk kesehatan sangat baik
lihat foto
Jahe mengandung shoagol, zat dengan efek analgesik yang juga membantu melawan kanker dan penyakit jantung.
Zingiberene dalam jahe sangat baik untuk pencernaan.
Tidak hanya itu, jahe memiliki efek antidiabetes dan meningkatkan fungsi otak dan sistem kekebalan tubuh.
Berapa banyak jahe yang harus Anda makan?
Apakah Anda berencana untuk makan jahe setiap hari selama sebulan?
Baca juga: Presiden Jokowi Sarapan Pagi Bareng Marc Marquez dengan Suguhan Rebusan dan Wedang Jahe
Makan jahe setiap hari memiliki banyak manfaat kesehatan.
Catatan, Anda tidak perlu mengunyah sepotong jahe setiap hari.
Potong potongan besar – sekitar 1,5 sentimeter – menjadi potongan-potongan kecil dan campurkan dengan smoothie, teh, atau hidangan lainnya.
Apa yang Jahe Lakukan Untuk Tubuh Anda?
Ada banyak efek positif yang dapat ditawarkan jahe untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Memiliki efek anti-inflamasi: Peradangan dalam tubuh berkurang lebih cepat.
Ini karena efek anti-inflamasi jahe.
1. Mengurangi rasa mual
Apakah Anda sering mual di pagi hari?
Makan jahe setiap hari akan membantu Anda!
| Ternyata Hasil Tes DNA Tidak Pernah 100 Persen, Begini Penjelasan Dokter |
|
|---|
| Bocah 3 Tahun Cacingan hingga Meninggal, Ternyata Begini Cara Bersarang di Tubuh |
|
|---|
| Siloam Hospitals Mampang Perkenalkan Robot TKR untuk Operasi Penggantian Sendi Lutut |
|
|---|
| Kenali Gejala Awal Kanker Payudara yang Sering Tidak Disadari Wanita |
|
|---|
| Bukan Sekadar Penglihatan, Cek Mata di Optik Melawai Ungkap Kondisi Kesehatan Lebih Dalam |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.