Kesehatan
Tidak Perlu Mahal, Makan Jahe Setiap Hari Selama Sebulan Bikin Imun Tubuh Makin Kuat
Jangan anggap sepele jahe, meski lebih sering untuk penambah rasa pada makanan khasiatnya untuk kesehatan sangat baik
lihat foto
WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA --- Saat pandemi Covid-19, rempah-rempah banyak diburu untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Salah satu rempah-rempah yang banyak digunakan misalnya jahe.
Apalagi di musim kemarau sehingga banyak terjadi peningkatan penyakit saluran pernapasan atau ISPA.
Ketika Anda makan jahe setiap hari, banyak hal baik terjadi pada tubuh Anda.
Walaupun pandemi sudah usai, daya tahan tubuh tetap harus dijaga.
Berikut manfaat jahe untuk kesehatan tubuh.
Apa itu jahe?
Jahe adalah bumbu dapur yang memiliki rasa sangat kuat. Tidak hanya enak, jahe juga memiliki banyak kualitas baik.
Jahe mengandung gingerol, shogaol, zingiberene dan berbagai macam vitamin dan mineral.
Oleh karena itu tidak mengherankan jika jahe memiliki sejarah pengobatan yang panjang.
Berabad-abad yang lalu, jahe digunakan untuk menyembuhkan segala macam penyakit.
Selain itu, rutin mengonsumsi jahe juga membantu menjaga kesehatan tubuh.
Baca juga: Pelatihan Budidaya Kunyit dan Jahe Ciptakan Lapangan Kerja Baru
Cara kerja jahe menjaga kesehatan tubuh
Jahe mengandung gingerol, zat bioaktif yang membantu mengurangi gejala seperti mual dan muntah.
Gingerol juga membantu mengurangi sendi yang bengkak.
| Ternyata Hasil Tes DNA Tidak Pernah 100 Persen, Begini Penjelasan Dokter |
|
|---|
| Bocah 3 Tahun Cacingan hingga Meninggal, Ternyata Begini Cara Bersarang di Tubuh |
|
|---|
| Siloam Hospitals Mampang Perkenalkan Robot TKR untuk Operasi Penggantian Sendi Lutut |
|
|---|
| Kenali Gejala Awal Kanker Payudara yang Sering Tidak Disadari Wanita |
|
|---|
| Bukan Sekadar Penglihatan, Cek Mata di Optik Melawai Ungkap Kondisi Kesehatan Lebih Dalam |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.