Berapa Hari Lagi Puasa Ramadan 2023 Dilaksanakan? Dilengkapi Manfaat Puasa

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Berapa hari lagi puasa Ramadan 2023? Apakah tahun ini Pemerintah dan PP Muhammadiyah akan sama memulainya?

Puasa Ramadhan adalah momen yang paling ditunggu-tunggu oleh umat Islam di seluruh dunia.

Pasalnya, di bulan puasa Ramadhan orang muslim berbondong-bondong dalam mendapatkan kebaikan.

Lantas, puasa 2023 berapa hari lagi?

Hingga saat ini, Pemerintah belum menetapkan awal puasa Ramadhan 2023.

Meski demikian, PP Muhammadiyah sudah menetapkan awal puasa atau 1 Ramadan 1444 H jatuh pada Kamis, 23 Maret 2023.

Merujuk keputusan PP Muhammadiyah, artinya puasa Ramadhan 2023 kurang 47 hari lagi bila dihitung mundur dari hari ini, Sabtu (4/2/2023).

Baca juga: Kapan Puasa Ramadan 2023? Berikut ini Cara Penentuan di Indonesia Lewat Hilal dan Hisab

Kapan Pemerintah menentukan awal puasa?

Pemerintah melalui Kementerian Agama biasanya menentukan awal Ramadan dengan mengadakan sidang isbat setelah pengamatan hilal.

Namun hingga kini, Pemerintah belum mengumumkan jadwal sidang isbat.

Bacaan Niat Puasa Ramadan

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ اَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هذِهِ السَّنَةِ ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu shauma ghadin 'an adaa'i fardhi syahri ramadhaana haadzihis sanati lillahi ta'ala

Artinya: "Saya niat berpuasa esok hari untuk menunaikan kewajiban di bulan Ramadhan tahun ini, karena Allah Ta'ala."

Bacaan Doa Berbuka Puasa Ramadan

 اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Allahumma lakasumtu wabika aamantu wa'alaa rizqika afthortu birohmatika yaa arhamar roohimiin

Artinya: "Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa), dengan rahmat-Mu, Ya Allah Tuhan Maha Pengasih."

Doa 2: 

“Dzahaba-zh Zama'u, Wabtalati-l 'Uruuqu wa Tsabata-l Ajru, Insyaa Allah.”

Artinya: “Telah hilang dahaga, urat-urat telah basah, dan telah diraih pahala, insya Allah.”

Dua doa tersebut bisa dipraktikkan Muslim saat berbuka puasa, meskipun ada dua bacaan atau redaksi doa yang berbeda.

Manfaat Puasa

Puasa adalah menahan lapar dan hawa nafsu dari sebelum terbit matahari hingga tenggelam.

Selain manfaat puasa bagi ketakwaan umat Muslim, ternyata manfaatnya juga baik bagi kesehatan jasmani, seperti mengontrol berat badan hingga detoksifikasi tubuh.

Mengutip laman Dinas Kesehatan Provinsi Sumatra Utara, berikut adalah manfaat puasa:

1. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

Berpuasa dapat meningkatkan fungsi kardiovaskular, komposisi darah, dan tekanan darah.

2. Menurunkan tekanan darah

3. Menurunkan gula darah

4. Membantu membuang lemak

5. Meningkatkan kesehatan jantung

6. Bikin awet muda dan memperpanjang umur

7. Mengurangi peradangan

8. Meningkatkan regenerasi sel

9. Melindungi otak

10. Mengurangi produksi protein berbahaya

11. Mendorong respons stres yang sehat

12. Membantu pemulihan cedera

13. Menyehatkan kulit

14. Meningkatkan fungsi organ tubuh

15. Meningkatkan fungsi organ reproduksi

Baca berita Wartakotalive.com lainnya di Google News

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Puasa Ramadhan 2023 Berapa Hari Lagi?