Kesehatan

Jangan Terlalu Kurus, Fita Luncurkan Program Weight Gain Bantu Capai Berat Badan yang Ideal

Bantu capai berat badan ideal agar tidak terlalu kurus, aplikasi preventive health Fita hadirkan program Weight Gain.

dok. Fita
Aplikasi Fita luncurkan program Weight Gain, bantu masyarakat untuk capai berat badan yang ideal. 

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Masalah berat badan tidak hanya berkaitan dengan kegemukkan (overweight), tapi juga kurangnya berat badan (underweight).  

Memiliki berat badan yang terlalu kurus atau underweight juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Fita, aplikasi preventive health di Indonesia, berupaya untuk membantu masyarakat mencapai berat badan yang ideal, dengan menerapkan pola makan dan strategi yang tepat melalui program Weight Gain terbaru yang bisa didapatkan langsung di aplikasi Fita.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Clinical Microbiology and Infection, kondisi underweight dapat menyebabkan penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh, meningkatkan risiko osteoporosis, infertilitas, hingga malnutrisi.

Pada dasarnya, seseorang dapat dikategorikan sebagai underweight apabila memiliki Indeks Massa Tubuh (IMT) kurang dari 18,5.

Untuk menaikkan berat badan menuju angka ideal, jumlah kalori yang dikonsumsi sehari-hari harus lebih banyak dari yang dibakar oleh tubuh.

Kendati demikian, asupan kalori ini perlu mengandung nutrisi yang seimbang dan tidak bisa asal santap, supaya proses menaikkan berat badan dapat dilakukan secara sehat.

Chief Executive Officer Fita, Reynazran Royono mengatakan, perihal menaikkan berat badan bukanlah proses yang instan. Bahkan faktanya, hal ini lebih sulit dilakukan ketimbang menurunkan berat badan.

Situasi ini ditandai dengan banyaknya pertanyaan dari pengguna terkait cara menaikkan berat badan yang sehat.

"Melihat kebutuhan tersebut, kami meluncurkan program Weight Gain guna membantu masyarakat memahami kebutuhan tubuhnya, membangun pola pikir dan kebiasaan yang sehat, untuk mencapai berat badan yang ideal," ucap Reynazran dalam keterangan resmi, Senin (19/9/2022).

Dalam program Weight Gain yang dirilis Fita, selama tiga minggu pengguna akan  belajar lebih dalam mengenai hal-hal yang dibutuhkan untuk menerapkan pola makan yang tepat demi menaikkan berat badan.

Halaman
12
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved