Ibadah Haji

Jemaah Calon Haji dengan Komorbid di Depok, Diimbau Perhatikan Gizi Seimbang saat di Arab Saudi

Permasalahan gizi selama di Arab Saudi meliputi dehidrasi, hipoglikemia, kelelahan, kurang nafsu makan dan keracunan.

Penulis: Cahya Nugraha | Editor: Ign Agung Nugroho
Warta Kota/Cahya Nugraha
Kepala Dinas Kesehatan Kota Depok, Mary Liziawati. 

WARTAKOTALIVE.COM, DEPOK - Pemerintah Kota Depok melalui Kementerian Agama, akan memberangkatkan 776 jemaah calon haji (Calhaj) yang terbagi menjadi tiga kloter.

Kloter pertama akan diberangkatkan pada 9 Juni 2022 dengan jumlah 404 orang.

Pemberangkatan berikutnya pada 28 Juni sekitar 32 orang, dan kloter terakhir pada 30 Juni sebanyak 340 orang.

Terkait dengan kesehatan para calhaj-nya, Kepala Dinas Kesehatan Kota Depok Mary Liziawati mengingatkan pentingnya nilai gizi bagi para jemaah yang memiliki komorbid.

"Batasi asupan gula kurang dari 4 sendok per hari, batasi asupan garam 1 sendok per hari, batasi asupan minyak kurang dari 5 sendok per hari," ucap Mary.

Mary mengingatkan bahwa untuk penggunaan gula hanya dibolehkan sebagai bumbu.

Baca juga: Garuda Indonesia Siapkan 7 Pesawat Angkut 47.915 Jemaah Calon Haji ke Tanah Suci

Bagi penderita hipertensi tidak dibolehkan lagi untuk  mengkonsumai makanan dan minuman yang tinggi akan olahan natrium.

Selanjutnya, bagi penderita jantung koroner tidak mengkonsumsi makanan yang diolah dengan cara digoreng.

Mary juga mengimbau untuk minuman, hindari kopi dan minumam bersoda.

Jemaah juga diminta untuk selalu perbanyak minum air putih.

"Pembatasan ini gunanya mengontrol penyakit pada jemaah, agar ibadah yang dilakukan bisa lebih fokus sesuai dengan syariat Islam," ucapnya.

Menurutnya, permasalahan gizi selama di Arab Saudi meliputi dehidrasi, hipoglikemia, kelelahan, kurang nafsu makan dan keracunan.

"Intinya bilamana jemaah merasakan gejala tersebut, langsung temui tim kesehatan yang sudah kita siapkan," katanya. 

Selanjutnya, ia mengimbau bagi jemaah untuk selalu memanfaakan waktu untuk berolahraga.

"Pastikan untuk olah raga, bilamana sibuk, olahraga bisa dilakukan dengan melakukan hal yang ringan seperti berjalan kaki atau berlari," kata Mary. (m33)

Sumber: Warta Kota
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved