Libur Selama Bulan Ramadan, Gelandang Persib Febri Hariyadi Pilih Tetap Latihan Mandiri Sore Hari

WARTAKOTALIVE.COM, BANDUNG - Selama bulan suci Ramadan 1443 H, seluruh pemain Persib Bandung diliburkan dari kegiatan latihan.

Mereka akan kembali berkumpul usai Hari Raya Idul Fitri nanti.

Di sela-sela libur latihan saat puasa Ramadan, gelandang Persib Bandung, Febri Hariyadi, mengaku bahwa dirinya tetap menjalani program latihan mandiri di rumah.

Namun, Febri melakukan penyesuaian waktu latihan yakni pada sore hari.

Pemain jebolan Diklat Persib itu mengatakan, latihan saat puasa bukan kendala.

Bahkan baginya, latihan menjelang berbuka menjadi ajang ngabuburit.

Baca juga: Demi Menjaga Regenerasi Pemain, Persib Bandung Tidak Memerpanjang Kontrak Gelandang Esteban Vizcarra

Baca juga: Hadapi Liga 1 dan Piala AFC, Rachmat Irianto dan Ricky Kambuaya Jadi Rekrutan Pertama Persib Bandung

Baca juga: Bisa Kumpul Bersama Keluarga, Gelandang Persib Bandung Abdul Aziz Anggap Ramadan Tahun Ini Spesial

Puasa dan latihan tetap bisa dia lakukan dengan maksimal.

Tidak hanya berlatih dengan bola, pemain yang karib disapa Bow tersebut melakukan olahraga lainnya.

Febri mengaku untuk menghindari jenuh, olahraga bervariasi menjadi solusinya.

"Ngabuburit sambil berlatih paling. Di luar latihan sepakbola, paling melakukan olahraga lain, bulutangkis, atau kagiatan lain supaya kondisi fisik tetap terjaga," kata Bow.

BERITA VIDEO: Bangunin Sahur Jadi Pemicu Tawuran di Palmerah, Satu Pemuda Tewas dan Dua Dirawat di RS Pelni

Saat puasa Ramadan, pemain bernomor punggung 13 itu pun mengaku harus menjaga asupan makanan dan pola istirahat yang baik, supaya dapat menunjang kegiatan dan latihan.

Kolak dan minuman manis lain menjadi menu wajib bagi Bow selama berbuka puasa dan sahur.

“Pastinya yang manis-manis. Kolak atau sirup atau mungkin es campur. Kalau makan normal saja, sayur pastinya,” ujar Bow.