Dokter Zaidul Akbar Ungkap Makanan untuk Kecerdasan Anak Tidak Perlu Mahal, Ini Dia Jenisnya

WARTAKOTALIVE.COM - Apakah ada jenis yang makanan yang baik untuk meningkatkan kecerdasan otak anak?

Salah satu ahli kesehatan serta penceramah yang dikenal memiliki resep JSR (Jurus Sehat Rasullulah) dr Zaidul Akbar mengungkapkan terdapat cara untuk meningkatkan kecerdasan anak dengan mengkonsumsi makanan yang baik untuk anak.

Pastinya memiliki anak yang pintar dan cerdas sudah menjadi impian setiap orangtua.

Banyak orangtua yang mencari cara untuk meningkatkan kecerdasan otak anaknya dengan mengkonsumsi sejumlah makanan yang diyakini mampu mencerdaskan otak anak.

dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa terdapat berbagai jenis makanan yang baik untuk meningkatkan kecerdasaan otak anak.

Baca juga: 3 Resep Alami Peluntur Lemak di Perut yang Buncit ala Dokter Zaidul Akbar

Hal ini disampaikan dr Zaidul Akbar melalui YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang dikutip Sahijab.

Terdapat sejumlah makanan yang baik untuk meningkatkan kecerdasaan otak anak menurut dr Zaidul Akbar yang wajib diketahui orang tua.

Menurut dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa di dalam tubuh ini terdiri dari bakteri bakteri.

Ada bakteri baik penyusun tubuh yang perlu disenangkan.

Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar memberikan cara menguatkan bakteri baik ini adalah dengan memberi makanan untuk bakteri tersebut.

Serta makanan yang baik untuk bakteri baik adalah makanan-makanan prebiotik.

Dan probiotik ini sangat disukai bakteri baik.

Makanan prebiotik tersebut seperti, madu, kurma, sayuran dan buah-buahan.

"Carilah makanan atau minuman, buah, sayur yang organik. Atau bisa menyiasati nya dengan mencuci memakai air alkali dengan ph tinggi, air cuka, dan sebagainya," kata dr Zaidul Akbar.

Selain itu Anda dapat mengkonsumsi probiotik itu sendiri yakni yang terdapat pada makanan-makanan fermentasi, seperti yogurt, kefir, kimchi, tape, tempe mentah.

"Makanan tersebut bisa menambah jumlah bakteri baik atau probiotik di tubuh," kata dr Zaidul Akbar.

Menurut penuturan dr Zaidul Akbar jika menjaga kesehatan bakteri baik di tubuh, atau mengkonsumsi makanan-makanan probiotik, itu ternyata sangat baik dalam meningkatkan kecerdasaan atau  kemampuan otak.

Seperti Anda memberikan anak-anak madu setiap hari, camilannyakurma, suplemen nya dari habbatussauda.

Kemudian diberi probiotik dari makanan fermentasi, lemaknya dari lemak nabati seperti zaitun.

"Itu powerfull luar biasa," kata dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, apa yang baik untuk perut atau makanan yang baik untuk perut maka baik juga untuk otak

"Ketika semua makanan itu dimakan otomatis kemampuan otak pun bisa meningkat. Simple dan terbukti," kata dr Zaidul Akbar.

Asalkan, buang sampahnya. Atau makanan-makanan yang tidak mendatangkan manfaat baik ke badan, dihentikan atau tidak lagi dikonsumsi.

Hal ini dikarenakan dapat menghalangi dan menyulitkan makanan sehat memberikan manfaat maksimal ke tubuh, selama sampah di badan masih menumpuk dan terus ditumpuk.

Para orangtua disarankan belajar tentang nutrisi-nutrisi sehat. Apa yang bisa diberikan pada anak-anak di rumah.

Karena penyebab kurang optimalnya herbal dikarenakan terlalu menumpuk nya sampah di badan.

Maka dari itu sebaiknya mengurangi makanan-makanan frozen atau cepat saji.

Sebaiknya memasak dengan bahan makanan segar.