Berita Olahraga

Jonatan Christie Jaga Mood dan Pikiran dengan Main Game dan Nonton Film saat Jenuh Bertanding

Pebulu tangkis putra andalan Indonesia, Jonatan Christie ternyata kerap jenuh saat jadwal kompetisi yang padat. Namun, dia punya cara mengatasinya.

Editor: Valentino Verry
Humas PBSI
Jonatan Christie miliki cara tepat mengatasi kejenuhan saat jadwal kompetisi padat. 

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Pebulu tangkis tunggal putra Indonesia, Jonatan Christie memiliki cara bersantai yang efektif membangkitkan semangat.

Menurut pebulu tangkis yang akrab disapa Jojo itu, dirinya kerap kesulitan untuk menjaga mood dan pikiran saat jadwal kompetisi yang padat. 

Jojo pun sempat bingung cara mengatasi rasa jenuh bertanding itu, hingga akhirnya dia menemukan cara mengatasinya.

Baca juga: Polisi Bekuk Provokator Jihad Lawan Densus 88, Minum 4 Pil Penenang Saat Posting di Medsos

"Kalau lagi capek, memang nggak mudah untuk membuat mood dan pikiran kembali 100 persen ketika dengan jadwal begitu padat, juga turnamen yang sangat ketat persaingannya," kata Jonatan saat konferensi pers virtual, Senin (22/11/2021). 

"Itu benar-benar harus fresh banget (pikiran dan mood)," imbuhnya.

Untuk mempertahankan mood dan pikiran, Jonatan lebih memilih melakukan aktivitas-aktivitas yang dia sukai. 

Seperti sekadar menonton film ataupun bermain game. 

Bagi Jonatan, dua aktivitas ini dapat menyegarkan kembali pikiran dan mood-nya.

Baca juga: Kenaikan UMP Tidak Sesuai Permintaan, Diana: Minta Para Buruh Untuk Memahami

"Saya pribadi, saya lebih memilih untuk melakukan hal yang saya suka biar gak terlalu butek pikiran di bulu tangkis, karena setiap hari dan setiap minggu kami jadwalnya ketat. Kalau saya mungkin nonton film dan main game," tutur Jonatan.

Jojo bakal tampil di Indonesia Open yang berlangsung di Bali International Convention Centre, 23-28 November 2021.

Di pertandingan pertama Indonesia Open, Jonatan bakal melawan wakil Malaysia, Liew Daren.

"Yang peling penting recovery, penerapan permainan, strategi, tinggal diomongin sama pelatih," tutur Jojo.

Kompetisi BWF World Super 1000 yang berlangsung di Bali ini tidak memecah konsentrasi Jonatan. 

Baca juga: Omar Daniel Akting Bareng Mikha Tambayong di Film Langit Kala Senja, Kapan Akan Diputar Klik Film?

Sebaliknya, Jonatan justru merasa bersyukur karena di Bali dirinya bisa berkompetisi sekaligus refreshing.

"Pastinya kita harus tanggung jawab. Bali kan tempatnya liburan, apalagi ini karantina terbaik, kami bisa menikmati resort luar biasa. Balik lagi, kami di sini bertanding, tetapi bisa berlibur sambil bertanding," katanya.

"Jaga fokus dan tanggung jawab, atur waktu dengan baik saat mau ada pertandingan," pungkas Jojo.

Sumber: Warta Kota
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved