Breaking News:

Kesehatan

Olahraga Ringan hingga Sedang Bagi Penderita Hipertensi dapat Mengontrol Tekanan Darah

Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi sumber kekambuhan penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah

WARTA KOTA/Angga Bhagya Nugraha
Ilustrasi warga bersepeda pada Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) atau Car Free Day (CFD)di Jalan Sudirman Jakarta Pusat. Penderita hipertensi disarankan untuk berolahraga tingkat ringan hingga sedang. Salah satunya bersepeda dapat mengontrol tekanan darah penderita hipertensi. 

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi sumber kekambuhan penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah. 

Banyak faktor penyebab dan perlu diatasi secara serius dalam mengatasi penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah.

Pasalnya, penyakit tersebut memiliki risiko komplikasi ke lima organ penting: otak (stroke), mata (retinopati hipertensi).

Selain itu, jantung (penyakit jantung koroner sampai dengan gagal jantung), ginjal (gagal ginjal kronis), dan pembuluh darah perifer.

Seseorang disebut menderita hipertensi bila tekanan sistolik >140 mmHg, dan diastolik >90 mmHg.

Hipertensi termasuk salah satu penyakit tidak menular (PTM) tertinggi di Indonesia.

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, prevalensinya pada usia >18 mencapai 34,1 persen.

Artinya 1 dari 3 orang dewasa di Indonesia menderita hipertensi.

Baca juga: Penyintas Covid-19 dan Kanker, Ibu Menyusui, Serta Penderita Diabetes dan Hipertensi Boleh Divaksin

Baca juga: Alternatif Pengganti Garam Bagi Penderita Hipertensi dan Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh

Tidak hanya dialami oleh orang tua, mereka yang berusia muda dan produktif pun bisa menderita hipertensi.

Sementara itu, penanganan hipertensi tidak mudah, salah satunya karena rendahnya kepatuhan minum obat pasien.

Halaman
1234
Penulis: Lilis Setyaningsih
Editor: Intan Ungaling Dian
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved