Breaking News:

Virus Corona

9 Bahan Makanan ini Bisa Meningkatkan Imun Tubuh di Saat Pandemi Covid-19

Untuk memperkuat sistem imun tubuh ditengah pandemi Covid-19 bisa diperoleh dari bahan makanan, apa saja?

Wartakotalive.com/Lilis Setyaningsih
9 bahan makanan yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh dari Virus Covid-19 Harga beberapa sayuran pascalebaran naik. 

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Ada 9 jenis makanan yang bisa memperkuat sistem imun tubuh terhadap virus Covid-19

Mengutip The Guardian, menurut Profesor Imunologi di University of Manchester, Sheena Cruickshank, untuk mengetahui bagaimana merawat sistem imun, seseorang harus memahami kekuatannya terlebih dahulu.

"Ketika Anda bersentuhan dengan kuman yang belum pernah dikenali tubuh sebelumnya, Anda memiliki berbagai penghalang untuk mencoba menghentikannya masuk ke tubuh anda," kata Sheena.

Adapun contoh-contoh penghalang tersebut adalah kulit, ingus, dan mikrobiome. Sementara, di bawahnya, tubuh kita dipenuhi oleh sel-sel epitel yang sangat sulit untuk dilalui.

Baca juga: Selain Razia Warga Tak Pakai Masker, Satgas Covid Juga Tertibkan PKL Penyebab Munculnya Kerumunan

Baca juga: Selama Pandemi Virus Corona 36 persen Keluarga Kurangi Porsi Makan

Baca juga: Pemakaman Jenazah Pasien Covid-19 Terus Melonjak, Disperkimta Kota Tangsel Berencana Tambah TPU 

Mereka memproduksi antimikroba termasuk yang paling relevan dengan virus corona, yaitu senyawa antivirus yang cukup berlawanan. Jika patogen melewati pertahanan ini, ia harus melawan sel darah putih atau sel kekebalan tubuh.

Sel-sel tersebut akan menghadapi virus tanpa disadari. Sistem ini juga merupakan dasar dari vaksinasi.

Namun demikian, menurut Sheena, sistem imun memiliki titik buta. Artinya, respons imun tidak dapat mengenali virus atau kuman tertentu.

Akan tetapi, Sheena menyebut bahwa gaya hidup yang sehat akan memastikan pertahanan tubuh dapat melawan virus-virus asing ini.

Salah satunya dengan sebanyak mungkin mengonsumsi makanan alami yang tinggi serat.

"Kita hidup dalam hubungan simbiotik dengan bakteri usus kita," kata Presiden British Society for Immunologi dan Profesor di University of College, London, Arne Akbar.

Halaman
1234
Editor: Dian Anditya Mutiara
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved