Breaking News:

Ramalan Zodiak

Zodiak Kesehatan Rabu (20 /1) Taurus Hindari Teh, Gemini Coba Yoga, Sagitarius Telalu Banyak Daging

Untuk mengetahui kondisi kesehatan, Anda bisa cek nih lewat ramalan zodiak hari Rabu (20/1/2021)

Editor: Dian Anditya Mutiara
istimewa
Ramalan zodiac kesehatan Rabu (20/1) jangan terlalu banyak makan tidak sehat untuk beberapa bintang 

Makanan teratur dengan banyak sayuran hijau, mungkin disiapkan sendiri, olahraga teratur yang sesuai dengan jadwal harian Anda adalah cara untuk mencapai tujuan Anda merasa bahagia dan sehat

Taurus

Ilustrasi makan sayuran.
Ilustrasi makan sayuran. (KOMPAS.com)

Manfaatkan waktu pribadi Anda semaksimal mungkin dengan memperhatikan apa yang Anda makan, sehingga setiap perubahan yang tiba-tiba tidak membuat Anda merasa tidak nyaman.

Tidak ada alasan mengapa Anda tidak harus terus makan tiga kali makan besar, tanpa camilan selain buah atau sayuran.

Dengan semua stres tambahan saat ini, sangat penting untuk minum banyak air dan menghindari kopi dan teh hitam yang membuat dehidrasi.

Baca juga: Yummybox dan Food bloggers Bagikan Makanan Sehat untuk Pekerja Informal dan Keluarga selama 1 Bulan

Gemini 

Yoga atau meditasi.
Yoga atau meditasi. (Warta Kota/Istimewa)

Saat-saat sibuk bisa mengganggu, jadi berhati-hatilah untuk menenangkan pikiran saat membuat keputusan.

Berkonsentrasilah pada kecepatan diri sendiri sementara hal-hal di sekitar bertambah cepat.

Untuk membantu menjaga emosi Anda, cobalah melakukan yoga dua kali seminggu.

Fokus pada pernapasan dalam, perbesar paru-paru Anda dengan pernapasan teratur, dan rangsang sirkulasi darah segar ke organ vital Anda.

Baca juga: Ini Aksi Sophia Latjuba saat jadi Instruktur Yoga untuk Followers-nya, Langsung Bikin Segar

Halaman
1234
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved