Breaking News:

Sederet Manfaat Asam Folat untuk Ibu Hamil, Mencegah Preeklamsia hingga Membentuk Plasenta

Mencukupi kebutuhan asam folat dengan cukup baik sebelum hingga selama masa kehamilan diyakini mampu mengurangi risiko terjadinya keguguran.

Editor: Ahmad Sabran
Kompas.com
Ilustrasi ibu hamil. 

WARTA KOTALIVE.COM, JAKARTA- Ibu hamil perlu memenuhi kebutuhan nutrisi untuk tubuh dan janinnya. Salah satu nutrisi yang harus dipenuhi adalah asam folat untuk ibu hamil.

Asam folat merupakan bentuk sintetis dari vitamin B9 atau folat. Kebutuhan asam folat harian yang harus dipenuhi untuk ibu hamil sekitar 600 mcg.

Tubuh yang mengalami defisiensi asam folat bisa dikenali dari beberapa gejala, seperti lemas, diare, hingga lidah terasa perih.

Inilah Pentingnya Asam Folat untuk Ibu Hamil

Bagi ibu yang tengah hamil atau berencana untuk mengikuti program hamil, jangan sampai mengabaikan asupan asam folat dengan cukup.

Asupan tersebut bisa dipenuhi dengan mengonsumsi suplemen kehamilan serta susu khusus untuk ibu hamil.

Simak ulasan betapa pentingnya asupan asam folat untuk ibu hamil berikut ini yang dikutip dari beberapa sumber.

Mendukung Program Kehamilan

Asam folat adalah nutrisi yang cukup penting untuk tubuh kita. Apalagi, jika pasangan sedang berencana ingin segera memiliki momongan.

Karena asupan asam folat sangat bagus untuk meningkatkan kesuburan, baik pada wanita maupun pria.

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved