Breaking News:

Tips Kesehatan

Catat Ini 5 Minuman yang Baik untuk Penderita Diabetes, Minum Kopi tanpa Gula Salah Satunya

Untuk diingat, seperti halnya teh, kopi Anda harus tetap tanpa pemanis.Itu baik untuk penderita diabetes

Editor: Wito Karyono
shutterstock
Minum kopi tanpa gula lebih menyehatkan, terutama untuk penderita diabetes 

WARTAKOTALIVE,COM, JAKARTA -- Waspadai pola makan Anda, jika tubuh menunjukkan gejala seperti diabetes.

Sebab, sembarangan memilih makanan malah bisa membuat diabetes semakin parah.

Mengetahui jumlah karbohidrat yang Anda konsumsi dan bagaimana pengaruhnya terhadap gula darah Anda sangatlah penting.

Baca juga: FAKTA Terbaru, Makan Telur 1 Per Hari Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2,Wanita Dewasa Lebih Berisiko

Baca juga: Hasil Penelitian UGM: Aplikasi Teman Diabetes Bantu Pengelolaan Mandiri Pasien Diabetes

Tak hanya makanan, penderita diabetes juga perlu memilah minuman dengan baik.

Penderita diabetes dianjurkan untuk minum minuman nol kalori atau rendah kalori.

Alasan utamanya tidak lain adalah untuk mencegah lonjakan gula darah.

Memilih minuman yang tepat dapat membantu penderita diabetes untuk:

Berikut ini adalah beragam minuman yang bagus untuk penderita diabetes:

1. Air putih

Dalam hal hidrasi, air putih adalah pilihan terbaik bagi penderita diabetes.

Ilustrasi minum air putih.  Sangat bermanfaat untuk kesehatan juga penderita diabetes
Ilustrasi minum air putih. Sangat bermanfaat untuk kesehatan juga penderita diabetes (Kompas.com)
Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved