Yaya Sunarya: Pemain Persib Jalankan Latihan Mandiri, Dhika Bayangkara Ikuti Program Luizinho Passos

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Meskipun belum bisa menggelar latihan bersama akibat pandemi Covid-19, pemain Persib tetap mendapat tugas dari tim pelatih untuk menjaga kebugarannya.

Pelatih fisik Persib, Yaya Sunarya mengatakan, pemain tetap menjalankan program latihan mandiri yang selama ini sudah rutin dilakukan. 

Bedanya, saat ini pemain bisa lebih mudah memilih menu latihannya. Di masa pembatasan sosial berskala besar (PSBB) pemain terbatas memilih tempat berlatih.

Kini, dengan situasi adaptasi kebiasaan baru (AKB), pemain bisa memilih tempat hingga metode latihannya.

"Berlatih tetap mandiri. Hanya saat ini pemain bisa berlatih di luar rumah dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan. Pemain juga bisa menentukan waktu yang tepat untuk melakukan latihan. Mereka sekarang bisa bersepeda ataupun lari dan tempat lebih mudah memilih," kata Yaya dilansir dari laman klub.

Dikatakan Yaya, pelatih Robert Alberts tetap punya target untuk anak asuhnya dalam setiap latihan.

"Lebih di aerobik. Latihan bisa dengan program dari pemain. Kami juga memberikan masukan tentang program kepada pemain yang membutuhkan," ucapnya.

Hal itu pun dilakukan kiper Persib, Dhika Bayangkara.

Penjaga gawang asal Kuningan ini mengatakan, saat ini dia tetap menjalankan program latihan yang diberikan pelatih Luizinho Passos. 

"Saya tetap menjalankan latihan mandiri dari program pelatih kiper. Setiap harinya ada program berbeda. Sehari latihan dengan bola, dan berikutnya tanpa bola," kata Dhika.

Perbedaanya latihan saat ini adalah lebih leluasa memilih tempat berlatih jika dibandingkan minggu-minggu sebelumnya yang hanya berlangsung di rumah.

"Lebih mudah dalam memilih tempat latihan. Memilih latihan tambahan juga bisa dengan bersepeda atau joging," ucapnya.