Dokter Persikabo 1973 Minta Skuadnya Tidak Berlatih Terlalu Letih

Wartakotalive.com, Bogor - Dokter tim Persikabo 1973, Septi Mandala, memberikan anjuran kepada skuadnya untuk tidak terlalu letih saat berlatih.

Karena hal itu bisa menurunkan stamina, dan berdampak negatif bagi daya tahan tubuh tim berjulukan Laskar Padjajaran itu.

Saat ini skuad Persikabo 1973 sedang menjalani masa karantina di mess PMPP, Hambalang, Kabupaten Bogor.

Septi menegaskan setelah pemain dan ofisial melakukan rapid tes, maka seluruhnya harus menjalani karantina selama dua pekan.

"Untuk persoalan imun, dalam kondisi sekarang ada beberapa hal yang harus diperhatikan yakni kondisi tubuh tidak boleh terlalu letih,” ujarnya.

“Pemain dan ofisial dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin C dan antioksidan sesuai dengan dosis dan anjuran," imbuhnya kepada TribunnewsBogor.com, Minggu (14/6).

Selain itu, Septi membeberkan bahwa waktu ideal untuk pemain beristirahat yakni sekitar tujuh jam.

"Kalau untuk istirahat itu dianjurkan harus tercukupi. Mulai dari enam hingga tujuh jam dalam satu hari, atau minimal mendekati waktu yang dianjurkan," ungkapnya.

Tak hanya itu, Septi juga berpesan agar pemain dan ofisial rutin untuk mengonsumsi buah dan sayuran agar imunitasnya selalu bagus.

"Pemain dan ofisial itu sangat dianjurkan mengonsumsi buah dan sayuran. Itu jangan terlewat dalam sehari," paparnya.

Sementara itu, terkait rapid tes yang dilakukan 25 orang yang terbagi atas pemain dan ofisial, Septi menegaskan bahwa hasil tersebut bersifat rahasia.

Menurutnya, hal tersebut sudah menjadi kesepakatan bersama di dalam timnya.

"Untuk hasilnya tetap ya masih confidential. Ini sudah kesepakatan tim juga," tegasnya.