Kesehatan

Perayaan Hari Susu, Ini Kebaikan yang Terkandung dalam 1 Gelas Susu sebagai Penyeimbang Gizi

"Selain minum susu setiap hari dan makan makanan bergizi, keluarga Indonesia juga harus membiasakan bergerak aktif setiap hari.."

FFI
Peternak sapi perah lokal. PT Frisian Flag Indonesia (FFI) berkomitmen mendukung para peternak sapi perah lokal dengan memberikan dukungan teknis serta program edukasi dan pemberdayaan agar dapat memproduksi susu sapi segar yang aman dan sehat untuk dikonsumsi. 

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Perusahaan produk bergizi berbasis susu PT Frisian Flag Indonesia (FFI) menggelar diskusi online bertajuk “Kebaikan Susu Sebagai Bagian Gizi Seimbang, dari Peternak Sapi Perah Untuk Keluarga Indonesia Sehat Berprestasi.”

Diskusi online yang digelar Selasa (2/6/2020) dan bekerja sama dengan Pergizi Pangan Indonesia tersebut merupakan bagiaan dari rangkaian kegiatan perayaan Hari Susu Sedunia yang juga Hari Susu Nusantara
yang jatuh pada setiap 1 Juni.

New Normal, Konsumsi Susu dan Daging untuk Jaga Imunitas Tubuh, Ini Jenis Susu dan Cara Menyimpannya

SGM Eksplor dan Alfamart Salurkan Donasi Rp 1 Miliar bagi Kebutuhan Gizi Keluarga 20.000 Ojek Online

Corporate Affairs Director FFI Andrew F Saputro mengatakan bahwa Hari Susu Sedunia dan Hari
Susu Nusantara adalah momen penting bagi FFI untuk terus mengajak keluarga Indonesia menikmati
dan mendapatkan manfaat dari kebaikan susu.

“Momen ini menjadi simbol ajakan Frisian Flag Indonesia kepada seluruh keluarga Indonesia untuk terus tumbuh menjadi keluarga yang sehat dan kuat dengan minum susu setiap hari untuk melengkapi asupan gizi seimbang yang dibutuhkan oleh tubuh," paparnya.

"Selain minum susu setiap hari dan makan makanan bergizi, keluarga Indonesia juga harus membiasakan
bergerak aktif setiap hari,” imbuhnya.

Hadapi Tatanan Normal Baru, Aice Group Gelar Rapid Test dan Terapkan Proteksi Kesehatan Berlapis

Gandeng PMI, Hansaplast Donasi Hasil Penjualan di Hansaplast Official Store untuk APD Tenaga Medis

Kebaikan di dalam susu

Dalam diskusi yang berlangsung secara online tersebut, Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia Prof Hardinsyah juga menyampaikan kebaikan-kebaikan yang terkandung dalam segelas susu.

Susu adalah salah satu sumber protein hewani yang juga mengandung berbagai zat gizi, baik makro maupun
mikro, seperti vitamin dan mineral untuk membantu tubuh tumbuh sehat dan kuat.

Menurutnya, sejarah gizi menunjukkan bahwa susu berperan baik dalam diet manusia sehari-hari.

Bagi seorang remaja atau dewasa, dalam segelas susu terkandung separuh kebutuhan kalsium dan vitamin D; memenuhi seperlima sampai sepertiga (20-30%) kebutuhan protein, vitamin B6, B9, B12, E dan fosfor; serta
sepersepuluh sampai seperenam (10-15%) kebutuhan energi, lemak yang unik, vitamin B5, zink, selenium dan magnesium.

"Semua zat gizi ini turut membantu pertumbuhan dan perkembangan anak, pertumbuhan dan kekuatan tulang dan gizi, serta kekuatan otot dan kemampuan berfikir,” ucap Prof Hardinsyah.

Baik untuk semua usia

Halaman
123
Editor: Fred Mahatma TIS
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved