Breaking News:

Sport

Persiapan New Normal, Kiper Persija Jakarta Fokus Kembalikan Fisik dan Kebugaran secara Mandiri

Shahar Ginanjar fokus mengembalikan kondisi kebugarannya pasca-menjalani ibadah puasa Ramadan dan merayakan Hari Raya Idul Fitri.

Dokumen Warta Kota
Kiper Persija Jakarta, Shahar Ginanjar. 

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Kiper Persija Jakarta Shahar Ginanjar  fokus mengembalikan kondisi kebugarannya pasca-menjalani ibadah puasa Ramadan dan merayakan Hari Raya Idul Fitri 1441 H.

Apalagi dalam waktu dekat pemerintah tengah menggaungkan new normal atau kehidupan baru saat  pandemi virus corona atau Covid-19 masih merajalela.

Shahar Ginanjar memilih tidak berleha-leha karena sadar tanggung jawab besarnya sebagai seorang pesepakbola profesional.

Menurut Shahar Ginanjar, kondisi fisik harus tetap prima dan bugar meski kompetisi Liga 1 2020 belum ada kejelasan.

Setelah perayaan Lebaran, semuanya kembali ke kehidupan normal.

Kiper Persija Shahar Ginanjar Tak Ingin Terbuai Nikmatnya Santapan Lebaran, Fokus Jaga Kondisi Fisik

Kiper Persija Shahar Ginanjar Ajak Masyarakat Patuhi Aturan PSBB Agar Aktivitas Kembali Normal

Shahar Ginanjar fokus mengembalikan kondisi kebugarannya agar tidak tertinggal pada saat kembali berlatih bersama rekan-rekannya di Persija Jakarta.

"Saya sekarang hanya berlatih di rumah saja dengan cara sederhana. Setelah Lebaran saya juga melakukan itu,” kata Shahar Ginanjar, Selasa (26/5/2020).

Di sisi lain, Shahar mengatakan, program latihannya sempat terganggu karena tempat pusat kebugaran yang sering dikunjunginya tutup karena pandemi virus corona.

Oleh karena itu, mantan kiper Persib Bandung tersebut menyiasatinya lewat cara menjalani program latihan secara mandiri di rumahnya.

“Saya selama puasa tetap menjaga kebugaran, namun sedikit berbeda. Karena pandemi ini saya tidak bisa berlatih di tempat gym karena ditutup," kata Shahar Ginanjar.

Setelah Riko Simanjuntak dan Marko Simic, Giliran Shahar Ginanjar Lelang 3 Barang Miliknya

Tim Diliburkan, Kiper Persija Shahar Ginanjar Pilih Olahraga Renang, Lari dan Bersepeda di Rumah

Halaman
1234
Penulis: Wahyu Septiana
Editor: Intan Ungaling Dian
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved