Gelandang Muda Persita Tangerang Jarang Makan Nasi saat Berbuka Puasa

Gelandang Persita Tangerang, Ripki Mantopani, ternyata punya kebiasaan saat berbuka puasa, yakni jarang menyantap nasi.

"Kalau pas buka puasa saya jarang makan nasi, biasanya saya makan salad buah saja," ujarnya kepada Warta Kota.

Ada pun saat sahur, Ripki menjadikan nasi goreng atau ikan yang menjadi menu favoritnya. 

Walaupun dalam keadaan berpuasa, Ripki tetap berlatih untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Namun, dirinya mengatur volume serta intensitas latihan menjadi lebih ringan dibandingkan biasanya saat sebelum berpuasa.

"Ada pun jenis latihan yang sering saya lakukan, selain program dari pelatih adalah jogging, ball feeling dan skipping," ujar pemain kelahiran 18 Januari 1998.

Tak hanya itu, untuk menguatkan otot kaki, dirinya juga terkadang bersepeda di sore hari sembari menunggu waktu berbuka tiba.

Ada pun Ripki, menjadi salah satu gelandang termuda di skuad Persita Tangerang, dengan usia 22 tahun. Prestasinya saat membela Pendekar Cisadane adalah turut serta membawa Persita lolos ke liga 1 Indonesia musik 2020 tahun lalu.

Ripki mengutarakan perbedaan ramadhan yang ia lalui di tahun ini dengan tahun sebelumnya.

Pemain berusia 22 tahun ini merasakan lebih banyak waktu bersama keluarga di tahun ini dibanding tahun lalu.

Hal ini karena Persita meliburkan pemain karena penundaan kompetisi akibat pandemi covid-19, yang membuat pemain bernomor punggung 18 memilih pulang kampung dan berkumpul bersama keluarga.

"Spesialnya ramadhan tahun ini bisa kumpul sama keluarga dan bisa buka puasa bersama setiap hari," katanya kepada Warta Kota, Minggu (3/5/2020).

Hal berbeda menurutnya terjadi di musim lalu dimana dirinya berbuka bersama tim bahkan tetap berlatih bersama-sama untuk menjalani kompetisi liga 2 musim 2019 lalu.

Walaupun kondisi diliburkan, pemain yang akrab dengan penyerang Persita, Aldy Al Achya ini mengatakan dirinya tetap menjaga kondisi tubuh selama libur, dengan cara berlatih di sore hari menjelang puasa.

Agar tidak mengganggu ibadah puasanya, ia pun mengatur volume dan intensitas latihan lebih ringan dari hari biasanya.

Ada beberapa bentuk latihan yang ia lakukan selama libur yaitu jogging, ball feeling, skipping dan terkadang bersepeda.

Ada pun Ripki adalah salah satu pemain yang melengkapi skuad Persita di musim lalu dan ikut serta menghantarkan Persita promosi ke liga 1 musim 2020 di tahun lalu.