Bek Asing Persita Tangerang Tetap Berlatih Keras Meski Puasa

Bek tengah Persita Tangerang, Tamirlan Kozubaev, tetap berlatih walaupun sembari menjalankan ibadah puasa.

Bek yang berasal dari negara Kirgistan ini pun menyesuaikan jam berlatih agar tidak berpengaruh besar pada kebugaran tubuhnya.

"Selama berpuasa, saya selalu berlatih sebaik mungkin sesuai dengan sebelumnya. Saya tetap melaksanakan program yang sama yang diberikan pelatih kepada saya. Terkadang saya melakukan latihan sebelum berbuka puasa dan kadang pula sesudah berbuka," ucap pemain berusia 25 tahun ini kepada Warta Kota.

Ia mengatakan bahwa dirinya melihat terlebih dahulu jenis latihan yang akan dilakukan, sebelum memutuskan apakah latihan tersebut cocok dilakukan sebelum atau sesudah berbuka.

Namun, dirinya menegaskan bahwa ia tetap menyantap habis menu latihan yang diprogramkan oleh sang pelatih. Ada pun dirinya selama bulan Ramadan ini, lebih banyak menghabiskan waktu bersama sang istri di rumah.

Menurut Tamirlan, Ramadan tahun ini sangat spesial karena dapat menjalaninya bersama-sama dengan keluarga. Untuk persiapan makanan baik sahur maupun berbuka, juga disiapkan oleh sang istri.

Ada pun bersama Persita, Tamirlan menjadi andalan di garis pertahanan Persita. Dalam tiga pertandingan yang dilakoni Persita di liga 1, Ia berduet bersama Hamka Hamzah sebagai benteng pertahanan Persita.