Wajah Selalu Segar, Tubuh Terasa Sehat dan Bugar, Ini yang Sering Dilakukan Iis Dahlia Setiap Hari

WARTAKOTALIVE.COM, JAKARTA - Pedangdut Iis Dahlia terus menjaga kesehatan tubuh dan kesegaran wajahnya setelah merasa sudah tidak muda.

Meski usianya sudah kepala empat, Iis Dahlia tetap tampil segar dan bugar di setiap kesempatan, terutama saat didepan kamera televisi.

Iis Dahlia mengatakan, ada rahasia yang terus disimpannya untuk menjaga kesehatan kulit wajahnya supaya tidak cepat keriput.

"Kalau sudah berumur begini, setiap di depan kaca suka lama sekali untuk melihat kerutan. Tapi aku selalu bersyukur karena nggak terlalu keriput," kata Iis Dahlia.

Salah satu rahasia sehat Iis Dahlia menjaga kulit wajah tetap segar adalah, cukup istirahat, terutama tidur, banyak minum air putih dan rutin olahraga.

"Setiap malam juga pakai eye cream dari kelas 3 SMA sampai sekarang. Biar nggak berkerut," ujar Iis Dahlia yang rutin minum vitamin untuk menjaga kebugaran tubuh.

• Selain Tumbuh Kumis Tipis di Atas Bibirnya, Iis Dahlia Juga Mengaku Punya Jenggot, Masa Sih?

• Wabah Virus Corona, Tagihan Iis Dahlia Mencapai Ratusan Juta: Kan Orang Tingkat Ekonominya Beda-Beda

Pagi hari setelah sarapan, Iis Dahlia juga mengonsumsi Vitamin C dan sebelum tidur minum Vitamin E.

"Dari awal bekerja, rutin minum vitamim. Kalau rambut, setiap malam pakai hairgrowth," ucap Iis Dahlia yang kini tidak melakukan olahraga berat.

Olahraga yang biasa dilakukan Iis Dahlia hanya merenggangkan otot-otot tubuhnya saja.

"Aku setiap hari olahraga selama setengah jam. Nggak perlu olahraga kayak zumba. Latihan untuk mengencangkan bagian tubuh tertentu," kata Iis Dahlia yang pernah menjadi guru senam ini.