Puasa, Penyerang Persita Chandra Waskito Sesuaikan Jadwal Latihan

WARTAKOTALIVE.COM, TANGERANG - Penyerang Persita Tangerang Chandra Waskito menyesuaikan jadwal berlatihnya sambil menjalankan ibadah puasa.

Saat dihubungi oleh Warta Kota, Selasa, (28/4/2020), penyerang berusia 25 tahun ini mengatakan bahwa dirinya menerapkan latihan yang berbeda-beda setiap hari dan disesuaikan dengan jam latihan.

"Terkadang saya jalan kaki mulai jam 16:00 WIB hingga magrib, kemudian besoknya saya akan olahraga skipping dan resistance band, jadi selalu ada kegiatan olahraga yang berbeda," ujarnya.

• Pandemi Corona, Suporter Persita Tangerang Laskar Benteng Viola Pastikan Tidak Gelar Bukber

Sedangkan bila ingin melakukan jogging, maka dirinya akan memilih mulai di pukul 17:00 WIB.

Chandra sendiri menyukai area Stadion Manahan Solo yang dekat dengan rumahnya sebagai tempat olahraga.

"Cukup ditempuh dengan jalan kaki saja ke stadion, karena dekat rumah," ucapnya.

• Tidak ada Penerbangan, Pelatih Persita U-20 Tak Bisa Pulang Kampung

Chandra sendiri tidak melalukan latihan pada pagi hari untuk menghindari rasa haus yang dapat mengganggu stamina dirinya dalam menjalani ibadah puasa.

Hal itu membuat latihan di sore hari menjelang berbuka menjadi pilihan yang sesuai untuknya agar tetap dalam kondisi bugar.