Thiago Alcantara dan Julia Vigas Lakukan Ini di Hutan

Pemerintah Jerman telah melakukan pembatasan sebagai langkah pencegahan penyebaran virus corona. Meski demikian melakukan aktivitas di taman dan di hutan.

Dikutip dari bavarianfootballworks.com, kebijakan tersebut dimanfaatkan gelandang Bayern Muenchen, Thiago Alcantara, untuk berlatih.

Lokasi yang dipilihnya untuk berlatih adalah hutan. Dia berlatih bersama istrinya, Julia Vigas.

Selain berlari, pasangan tersebut juga berolahraga sepeda. Setelah itu Alcantara berlatih sendiri. Dia berlatih kekuatan, mobilitas, dan peregangan.

"Kami manfaatkan kebijakan ini dengan berolahraga bersama istri. Di masa karantina itu berolahraga bersama itu menyenangkan. Semua pelatihan fungsional saya lakukan di hutan," kata pemain asal Italia itu.

Alcantara menambahkan bahwa selain berlatih ia juga menikmati waktu bersama dengan anak dan istrinya di rumah. Selain mengasuh putrinya, pemain berusia 28 tahun itu memasak.

Mantan pemain Barcelona itu menyatakan bahwa selain berolahraga di hutan, ia juga berolahraga bersama dengan timnya secara virtual.

Selama latihan, sang pelatih memberikan latihan fungsional. Latihan tersebut dilakukan selama satu jam.

"Kami sebagian besar tetap berhubungan dengan obrolan dan pelatihan video ini. Kami memiliki lima atau 10 menit sebelum atau sesudah di mana kami berbicara satu sama lain. Sangat menyenangkan melihat mereka bagus, bersenang-senang. Tapi kami juga saling menelepon secara teratur," tutur Alcantara.

Alcantara telah kembali berlatih bersama timnya di Allianz Arena.

Meski demikian -latihan tersebut dilakukan dengan menjaga jarak atau social distancing.

Latihan tersebut dilakukan dalam kelompok kecil. Setelah latiahn tersebut selesai, ia melanjutkan latihan sendiri. Latihan yang dilakukannya adalah menajamkan penyelesaian akhir.

"Selain latihan bersama, kami juga mengulas penampilan kami sebelumnya. Kami mempelajari kesalahan dalam rekaman video. Hal itu dilakukan untuk membuat ulasan dan taktik dalam persiapan dimulainya kembali Liga Jerman musim ini," ujar mantan pemain flamengo itu.