Ade Fitrie Kirana Ajak Masyarakat Lakukan Gaya Hidup Sehat untuk Lawan Virus Corona

Pemain sinetron Ade Fitrie Kirana membagikan kiat-kiat menghadapi pandemi virus corona.

Menurut Ade Fitrie Kirana, masyarakat harus berpikir positif, serta menjalani hidup bersih dan sehat.

Kebersihan diri, kata dia, menjadi poin utama disela kesibukan dan berdiam diri di rumah sesuai anjuran Pemerintah Indonesia.

Untuk menjaga kesehatan dan kebersihan harus didukung oleh gaya hidup sehat.

Ade Fitrie Kirana mengatakan, pola hidup sehat bisa dimulai dari pola tidur dan makan sehat.

Makanan sehat seperti mengonsumsi sayur dan buah, serta minum air putih sesuai kebutuhan tubuh.

Setelah itu, perempuan yang juga Ketua Umum Yayasan Perlindungan Perempuan dan Anak (YPAA) tersebut meminta masyarakat untuk mengimbanginya dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga.

Dia juga menyarankan mengonsumsi vitamin dan suplemen.

• Menghadapi Virus Corona, Ade Fitrie Kirana: Membuat Dunia Seakan Berhenti Sejenak

Memilah informasi

Selama masa social distancing atau jarak sosial, menurut Ade Fitrie Kirana, sebaiknya masyarakat dapat memilah informasi, jangan percaya hoax atau kabar bohong.