Virus Corona

Latihan di Rumah, Pemain Persebaya Surabaya Diberi PR 2 Jam Latihan Fisik

Tim pelatih Persebaya Surabaya memberikan pekerjaan rumah (PR) untuk dilakukan secara mandiri di rumah oleh semua pemain.

Persebaya.id
Mahmoud Eid tetap menjaga kebugaran tubuhnya meskipun tim diliburkan, pemain asal Swedia itu melakukan latihan kecil di pusat kebugaran yang berada di tempat tinggalnya. 

Pandemi virus Covid-19 yang semakin mengganas memaksa Persebaya Surabaya meliburkan aktivitas latihan skuadnya.

Seperti dilansir dari Persebaya.id, tim pelatih memberikan pekerjaan rumah (PR) untuk dilakukan secara mandiri di rumah oleh semua pemain.

Pelatih fisk Gaselly Jun Panam telah memberikan tugas kepada para pemain untuk melakukan aktivitas latihan sendiri di rumah.

Minimal 1-2 jam dengan intensitas sedang.

Persebaya Diliburkan Sepekan ke Depan, Aji Santoso: Pemain Boleh Pulang Kampung

“Kami memberikan PR kepada para pemain, tujuannya agar kondisi fisik mereka tetap terjaga,” kata Gaselly.

Lebih lanjut, Gaselly menegaskan bahwa latihan yang dimaksud bisa berupa aktivitas di pusat kebugaran, treadmill, atau penguatan baik dengan elastic bands atau juga dengan body weight.

Surabaya dan Malang Zona Merah Penyebaran Virus Corona, Persebaya Liburkan Pemainnya Sepekan

Selain di pusat kebugaran, Gaselly menyebut latihan juga dapat dilakukan di lapangan atau halaman rumah jika memungkinkan.

Untuk sementara, Persebaya dijadwalkan akan kembali berlatih pada 30 Maret 2020.

Akan tetapi jadwal ini dapat berubah sembari menunggu arahan dari PSSI dan PT LIB. 

Editor: Murtopo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved