Kesehatan

Benarkah Olahraga Berlebihan Bisa Picu Serangan Jantung? Begini Penjelasannya

TAK disangka Ashraf Sinclair yang selalu hidup sehat bisa terkena serangan jantung. Lalu apa sebenarnya pemicu penyakit jantung ini?

@ashrafsinclair
Ashraf Sinclair olahraga angkat beban atau nge-gym. 

Semakin lama dan berlebihan dalam olahraga, semakin banyak oksigen, beban jantung semakin besar.

Kondisi ini ditambah lagi banyak mengeluarkan keringat dan mengeluarkan mineral. Akibatnya kerja jantung jadi terganggu.

Bila diabaikan, akhirnya kolaps, jantung tidak bisa menahan beban dan akhirnya berhenti.

Kondisi ini dikenal serangan jantung dan berakibat fatal hingga merengut nyawa.

"Banyak anak muda merasa sehat ikut marathon ternyata punya gangguan jantung akibatnya saat atau sesudah olahraga terkena serangan jantung. Sebaiknya kalau mau olahraga dan marathon lakukan dulu check up," ujarnya. 

Tidur Nyenyak Singkirkan Risiko Serangan Jantung, Prioritaskan Tidur Malam Hari Selama 7 Jam

Tahukah Anda bahwa tidur nyenyak bisa menangkal berbagai penyakit termasuk risiko serangan jantung.

Saat Anda tidur nyenyak, tubuh membangun sistem kekebalan tubuh alias  sel T.

Sel T tersebut dapat melawan infeksi.

"Sel T adalah sejenis sel kekebalan yang berperang melawan patogen intraseluler, misalnya sel yang terinfeksi virus seperti flu, HIV, herpes, dan sel kanker," kata Stoyan Dimitrov PhD, peneliti Jerman di Universitas Tübingen.

Halaman
1234
Penulis: Lilis Setyaningsih
Editor: Dian Anditya Mutiara
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved