Breaking News:

Pelari maraton

MJ, Jalan Panjang Pelari Jarak Jauh Indonesia Menapak Lomba Maraton Dunia

Antonius Ismojo Jati atau akrab disapa MJ, satu diantara pelari jarak jauh Indonesia, membagi pengalamannya belajar tentang hidup di lintasan lari.

Mas Jati
MJ menikmati mentari pagi merayakan keberhasilannya di New York Marathon 2019. 

“Kita olahraga itu kan buat menjaga tubuh tetap sehat, segar bugar, panjang umur, bisa  menyenangkan keluarga dan teman, bukan sebaliknya,” tuturnya.

Mulailah MJ mencoba sendiri olahraga lari.

Asal saja. Pakai sepatu, lalu lari.

Sebagaimana pemula, awal-awal lari itu MJ banyak melakukan kesalahan.

Ia tidak memperhatikan teknik berlari, pemanasan yang benar, pola latihan,  nutrisi, asupan, dan disiplin pribadi dalam mengatur jadwal kegiatan harian.

Pada 2012, MJ mengikuti event lari yang mulai sering diadakan di Jakarta dan sejumlah kota besar.

Event pertama yang diikutinya adalah Adidas Kingroad.

Ia berhasil menyelesaikan lari 5km dalam waktu 30 menit.

“Rasanya senang sekali dengan atmosfer lomba lari itu, ambience-nya dapat, jadi semakin semangat ikut lomba-lomba lainnya,” tutur MJ.

Sepanjang tahun berikutnya semakin sering ia ikut lomba lari maraton besar seperti Bank Mandiri, Pocari Run, Jakarta Marathon, dan sebagainya.

Halaman
1234
Penulis: Max Agung Pribadi
Editor: Max Agung Pribadi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved