PS Tira Persikabo

Rahasia Aditya Putra Dewa Menjaga Kebugaran

Aditya Putra Dewa punya cara tersendiri untuk menjaga kondisi kebugaran tubuhnya agar terus prima.

Rahasia Aditya Putra Dewa Menjaga Kebugaran
Tribun Bogor/Yudistira Wanne
Aditya Putra Dewa usai pra-pemeriksaan kesehatan PS Tira Persikabo, Sabtu (11/1). 

Kebugaran tubuh adalah kunci kesuksesan seorang pesepak bola profesional, dalam menjalani satu musim kompetisi.

Maka pemain belakang PS Tira Persikabo, Aditya Putra Dewa, sangat memperhatikan hal ini. Apalagi sekarang dia akan bermain di kompetisi Liga 1 Indonesia, yang membutuhkan kebugaran tubuh lebih baik dari kompetisi Liga 2.

Skuad PS Tira Persikabo latihan Sabtu 25 Januari 2020.
Skuad PS Tira Persikabo latihan Sabtu 25 Januari 2020. (Warta Kota/Yudistira Wanne)

Untungnya, dia  punya cara tersendiri untuk menjaga kondisi kebugaran tubuhnya agar terus prima.

Pemain kelahiran 11 Juni 1990 itu menjelaskan bahwa yang dilakukannya adalah menjaga pola makan serta beristirahat yang cukup.

"Yang pertama adalah makan harus dijaga sama istirahat yang cukup, karena sepak bola modal utamanya itu. Makanan, istirahat dan terus berlatih," ujarnya pada Sabtu (25/1/2020) di Lapangan PMPP, Hambalang, Kabupaten Bogor.

Selain itu, Aditya Putra Dewa kerap melakukan latihan ringan yang dilakukannya sendiri, serta mengkonsumsi suplemen.

"Latihan ringan pasti. Sebelum latihan resmi tim dimulai, saya melakukan latihan sendiri untuk menjaga kondisi kebugaran. Tak lupa, buat mengimbanginya saya juga mengonsumsi vitamin," imbuhnya.

Aditya Putra Dewa didatangkan manajemen PS Tira Persikabo dari PSIM Yogyakarta dengan kontrak berdurasi satu tahun dengan opsi perpanjangan.

Sementara, operator penyelenggara kompetisi Liga 1, PT Liga Indonesia Baru (LIB) telah memastikan bahwa Liga 1 2020 akan bergulir pada 29 Februari 2020 mendatang.

Aditya Putra Dewa Puas Dilatih Coach Igor Kriushenko

MANTAP, Hasil Rekam Jantung Pemain PS Tira Persikabo Tokcer Semua

Perburuan Pemain Selesai, Igor Langsung Genjot Fisik Tim PS Tira Persikabo

Penulis: Yudistira Wanne
Editor: AC Pinkan Ulaan
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved