Breaking News:

Parenting

6 Cara Mendorong Anak Gemar Olahraga, Orang Tua Harus Turut Serta Olahraga Bareng Anak

Pola hidup sehat itu dapat lebih kuat melekat dan tentu saja bermanfat jika sudah dilakukan saat masih kanak-kanak.

Penulis: | Editor: Intan Ungaling Dian
Activkids
Ilustrasi anak dan orang tua olahraga 

Memulai gaya hidup sehat dianalogikan seperti berjalan menanjak, berat.

Salah satu yang sulit dilakukan yakni memulai kebiasaan olahraga.

Namun, jika kebiasaan olahraga sudah dimulai sejak kecil, tanjakan yang harus didaki pun menjadi lebih ringan karena sudah lebih kuat.

Para ahli menyarankan, agar segala kebiasaan baik, termasuk olahraga, sebaiknya dilakukan sejak dini.

Pola hidup sehat itu dapat lebih kuat melekat dan tentu saja bermanfat jika sudah dilakukan saat masih kanak-kanak.

Apalagi, salah satu aspek positif olahraga, selain kesehatan, olahraga juga sangat menyenangkan.

Ini Tips Bepergian Ke Luar Negeri Di Tengah Momok Virus Corona

Dokter Terawan Jelaskan Hal Ini Terkait Pegawai Huawei Diduga Terjangkit Virus Corona

Setiap anak yang menghabiskan waktu libur sekolah di luar rumah, bermain bola, bersepeda dan permainan lainnya pasti akan senang melakukannya.

Namun, teknologi dan berbagai jenis hiburan lain akhir-akhir ini telah mengubah secara dramatis perilaku anak terutama dalam berkegiatan.

Director Sport Performance and Education Herbalife Nutrition, Dana Ryan mengatakan, kebiasaan berdiam di rumah ditemani internet dan gawai adalah kebiasaan umum saat ini.

"Kita telah banyak permisif kepada kebiasaan sedentary lifestyle (gaya hidup dengan kurang aktivitas fisik--Red) yang dijalani oleh anak-anak kita," kata Ryan kepada Warta Kota, Kamis (23/1/2020).

Halaman
1234
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved