Bertahan di PS Tira Persikabo, Ini Cara Muhamad Guntur Triaji Menjaga Kebugaran Selama Liburan

Pemain tengah PS Tira Persikabo Muhamad Guntur Tiari punya cara sendiri mempertahankan kebugaran selama liburan.

Salah satu pemain tengah yang dipertahankan manajemen PS Tira Persikabo, Muhamad Guntur Triaji punya cara tersendiri untuk mengisi waktu liburannya.

Muhamad Guntur Triaji yang lahir di Lampung 30 Juli 1993 itu enggan lalai dalam menjaga kebugaran tubuhnya.

Pemain yang menggunakan nomor punggung 10 tersebut menjelaskan bahwa selama masa liburan, ia tetap rutin melakukan kegiatan olahraga guna menjaga kebugarannya.

"Saat libur seperti saat ini, saya cuma ke gym sih. Dalam satu minggu itu saya pergi 4 hingga 5 kali untuk menjaga kebugaran fisik," ujarnya kepada TribunnewsBogor.com, Selasa (7/1/2020).

Lebih lanjut, pemain yang terkenal dengan tendangan kaki kidalnya itu pun selalu memperhatikan asupan makanan setiap harinya.

"Selain ke gym, saya selalu atur pola makan dan tidur saja yang cukup," jelasnya.

Selain itu, Muhamad Guntur Triaji berharap agar tim berjuluk Laskar Padjajaran itu mampu tampil konsisten dalam mengarungi ketatnya kompetisi Liga 1 2020.

"Harapannya semoga musim ini kita bisa konsisten seperti apa yang sudah kita raih di awal musim kemarin," tegasnya.

Selama musim 2019, Muhamad Guntur Triaji menjadi salah satu pemain yang sering ditampilkan oleh tim pelatih.

Muhamad Guntur Triaji tercatat memiliki waktu bermain sebanyak 1729 menit dari 29 penampilannya bersama PS Tira Persikabo.