Artis

Berat Tubuh Pernah Naik Sampai 18 Kilogram, Zee Zee Shahab Pilih Berlari dan Kini Kembali Normal

Sejak dua tahun lalu, Zee Zee Shahab mulai senang berlari. Selain membuat tubuhnya sehat, berlari juga memiliki banyak manfaat.

Berat Tubuh Pernah Naik Sampai 18 Kilogram, Zee Zee Shahab Pilih Berlari dan Kini Kembali Normal
Warta Kota/Arie Puji Waluyo
Zee Zee Shahab di Jakarta Convention Center (JCC), Senayan, Jakarta Pusat, Jumat (15/11/2019). 

Zee Zee Shahab (31) mulai jarang muncul di televisi, baik bermain sinetron atau menjadi pembawa acara.

Namun sesekali Zee Zee Shahab muncul di web series. Ia fokus mengurusi keluarga dan berolahraga.

Sejak dua tahun lalu, Zee Zee Shahab mulai senang berlari. Selain membuat tubuhnya sehat, berlari juga dilakukan untuk menyiapkan fisik.

Zee Zee Shahab di Jakarta Convention Center (JCC), Senayan, Jakarta Pusat, Jumat (15/11/2019).
Zee Zee Shahab di Jakarta Convention Center (JCC), Senayan, Jakarta Pusat, Jumat (15/11/2019). (Warta Kota/Arie Puji Waluyo)

Zee Zee Shahab sedang rutin mengikuti perlombaan marathon.

"Mengawali untuk berlari itu awalnya berat. Tetapi ketika sudah kecemplung, susah melepasnya. Aku lagi addict sama lari sekarang," kata Zee Zee Shahab di Jakarta Convention Center, Senayan, Jakarta Pusat, Jumat (15/11/2019).

Saat berlari, Zee Zee Shahab belajar mengalahkan egonya. Biasanya, ia berlari minimal lima kilometer.

Melalui Komunitas Perempuan Berlari, Zee Zee Shahab Mengajak Semua Perempuan Indonesia Hidup Sehat

Ini Manfaat dan Risiko Berlari Setiap Hari, Atur Jadwal Berlari dan Selingi dengan Olahraga Lain!

"Ketika lagi istirahat di kilometer tertentu, ada niat menyerah. Tapi justru disitu mental kita diuji, mau berhenti atau terus melanjutkan," jelas pemilik nama lengkap Fauziah Shahab tersebut.

Lari itu, lanjutnya, juga mendewasakan diri, mengubah pemikiran tentang hidup, cara bersyukur dan bergaul dengan orang lain.

Marketing Director PT Amerta Indah Otsuka Ricky Suhendar (dari kiri ke kanan), Musisi dan Penyanyi Rendy Pandugo, serta Artis dan Runner Zee Zee Shahab sebagai Juri Pocari Sweat Bintang SMA berpose usai intang SMA pada acara press conference Pocari Sweat Bintang SMA di Kemang, Jakarta, Kamis (12/9/2019).
Marketing Director PT Amerta Indah Otsuka Ricky Suhendar (dari kiri ke kanan), Musisi dan Penyanyi Rendy Pandugo, serta Artis dan Runner Zee Zee Shahab sebagai Juri Pocari Sweat Bintang SMA berpose usai intang SMA pada acara press conference Pocari Sweat Bintang SMA di Kemang, Jakarta, Kamis (12/9/2019). (Istimewa)

Berlari juga menghindarkan Zee Zee Shahab dari badan gemuk. "Berlari terus supaya tetap kurus. Aku kan suka makan banyak tapi malas diet," ujarnya tertawa.

Setelah melahirkan anak kedua, berat badan Zee Zee Shahab naik hingga 18 kilogram. Setahun setelah senang berlari, berat badannya kembali normal.

Penulis: Arie Puji Waluyo
Editor: Irwan Wahyu Kintoko
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved