Kesehatan

Menurunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa, Hindari Daging Olahan dan Jadilah Vegetarian

Vegetarian adalah pola makan dengan mengutamakan sayuran dan buah-buahan sebagai menu makan sehari-hari.

Menurunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa, Hindari Daging Olahan dan Jadilah Vegetarian
CBS News
Pola makan ala mediterania 

6. Membatasi makanan olahan tinggi.

Makanan olahan sosis
Makanan olahan sosis (istimewa)

Hindari alternatif daging seperti kornet atau sosis, makanan beku, dan makanan ultra-olahan lainnya.

Hal itu perlu dilakukan untuk menghindari kemungkinan adanya kandungan aditif tidak sehat, garam tambahan, dan gula tambahan.

(TribunWow.com/Ami)

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul Hindari Daging dan Menjadi Vegetarian, Jadi Pilihan Cara Diet untuk Turunkan Berat Badan

Editor: Dian Anditya Mutiara
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved