Liga 1

Akan Hadapi Jadwal Padat, Skuad Persija Jakarta Fokus Tambah Stamina

Jelang jadwal padat yang akan dihadapi Macan Kemayoran, Persija Jakarta menggelar latihan kebugaran atau fitness di Elite Club Epicentrum, Selasa (8/1

Akan Hadapi Jadwal Padat, Skuad Persija Jakarta Fokus Tambah Stamina
Wartakotalive.com/Gopis Simatupang
Persija Jakarta memenangi laga teranyar kontra PSIS Semarang di Stadion Patriot Candrabhaga, Bekasi, Jawa Barat, Minggu (15/9/2019) petang. 

Skuad Persija Jakarta baru akan menjalani pertandingan di kompetisi Liga 1 mengadapi PSM Makassar pada Minggu (20/10/2019) mendatang.

Jelang jadwal padat yang akan dihadapi Macan Kemayoran, Persija Jakarta menggelar latihan kebugaran atau fitness di Elite Club Epicentrum, Selasa (8/10).

Seluruh pemain mengikuti circuit training untuk meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.

Agenda ini merupakan salah satu program tim pelatih pasca libur 3 hari pada 4-6 Oktober 2019.

Asisten pelatih Antonio Claudio menyatakan, latihan kebugaran sesuai dengan kebutuhan tim.

Ryuji Utomo dan Novri Setiawan Kembali, Persija Semakin Bergairah di Pekan Ke-22 Liga 1 2019

Usai Lawan Madura United, Pemain Persib Diliburkan 4 Hari Tapi Tetap Harus Latihan Fisik

Pelatih Persebaya Surabaya Wolfgang Pikal Terapkan Metode Latihan Penutup Mata Satu, Ini Tujuannya

Program ini sebelumnya sulit terealisasi karena jadwal yang padat.

“Seluruh pemain antusias dengan latihan ini. Kita fokus untuk menambah stamina karena akan menjalani jadwal padat ke depannya,” ujar Antonio Claudio.

Sosok yang akrab disapa Toyo ini menambahkan, selain meningkatkan daya tahan dan otot, latihan di pusat kebugaran juga dapat membuat pemain lebih rileks.

Ismed Sofan dkk. merasakan suasana latihan lain setelah rutinitas latihan di lapangan sepak bola.

“Latihan ini juga dapat membuat pemain lebih rileks. Kita merencanakan latihan di tempat kebugaran menjadi agenda rutin,” tambah Toyo.

Halaman
12
Editor: Murtopo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved