Kesehatan
Tidur Siang 2 Kali Seminggu Bermanfaat Mencegah Serangan Jantung dan Stroke, Ayo Tidur Siang!
"Terlalu dini untuk menyimpulkan tentang kesesuaian tidur siang untuk menjaga kesehatan jantung optimal."
Penulis: Intan Ungaling Dian | Editor: Intan Ungaling Dian
lihat foto
Alasannya, “Kita tidak memiliki definisi standar atau pengukuran tidur siang.”
Meskipun demikian, mereka berpendapat, penelitian itu berkontribusi terhadap perdebatan yang terus berlangsung selama ini tentang manfaat tidur siang dan risiko penyakit kardiovaskular.
“Mungkin bukan hanya durasinya, tetapi frekuensi juga penting." kata Yue Leng. (Medical News Today)
Tags
kesehatan tubuh
kesehatan jantung
cara mencegah serangan jantung
manfaat tidur siang
mencegah stroke
risiko penyakit kardiovaskular
Berita Terkait :#Kesehatan
| Waspada, Campak Rawan Menular di Lingkungan Padat Penduduk Terutama Anak dengan Imunitas Rendah |
|
|---|
| Kenali Gejala Campak Sekilas Mirip dengan Covid19 dengan Penularan Lebih Cepat |
|
|---|
| Jangan Terlena Kasus Covid-19 Melandai, Ini Pentingnya Vaksinasi Booster Kedua Menurut IDI |
|
|---|
| Masuk Usia ke -50 Tahun, Prodia Dorong Transformasi Digital dan Layanan yang Lebih Personal |
|
|---|
| 95 Persen Balita dan Anak Terkena Campak, 5 Persen Dewasa Bisa Berpotensi Terjangkit |
|
|---|
