Cara Mendidik dan Mengembangkan Harga Diri pada Anak, Dorong Anak Untuk Berolahraga

Manfaatnya mengajak anak dalam pekerjaan rumah akan bertahan jauh melampaui tahun-tahun pertamanya.

Bahkan, kata Cancellier, anak remaja perlu mengetahui keterampilan bertahan hidup seperti memasak.

"Jika mereka keluar rumah dan semua orang tahu bagaimana melakukan sesuatu dan mereka tidak bisa melakukannya, maka mereka tidak merasa nyaman dengan diri mereka sendiri dan berantakan," katanya.

3. Dorong berolahraga

Mempertahankan rutinitas aktivitas fisik telah terbukti menjadi bagian penting dalam meningkatkan harga diri pada anak-anak.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam PLOS OneTrusted Source, kebugaran berhubungan langsung dengan peningkatan harga diri dan individualitas.

Bahkan lebih kuat dalam hal kegiatan berbasis sekolah dan olahraga.

Jadi, jika Anda berpikir Anda menyelamatkan anak Anda dari masalah rasa malu dan harga diri dengan membiarkan mereka memilih keluar dari kelas olahraga, maka Anda melakukan hal sebaliknya.

• Khasiat Akar Seledri Untuk Kesehatan Tubuh, Ini 7 Manfaat Kesehatan dari Olahan Akar Seledri

4. Praktik memecahkan masalah

Berapa kali Anda bergegas keluar rumah tepat waktu, tetapi ternyata rencana Anda karena  anak  bersikeras mengenakan celana pendek pada pagi hari yang dingin.

Lantas, anak menjatuhkan diri ke lantai, mengatakan bahwa mereka tidak akan bergerak jika Anda membuatnya mengenakan celana panjang.

Tentu, Anda dapat mencoba alasan ini kepada mereka, "Kamu harus memakai celana karena di luar dingin."

Tetapi dalam Raising an Emotionally Intelligent Child, penulis John Gottman, psikolog, mengatakan, Anda akan melangkah lebih jauh dengan mengakui perasaan anak Anda daripada mengabaikan.

Setelah mereka tenang, Anda dapat mendiskusikan masalah dan brainstorming.

Metode ini juga berfungsi baik ketika dua anak berebut mainan.

• Gerakkan Tubuh dan Berlarilah, Ini yang Bakal Terjadi pada Kesehatan Tubuh dan Mental Anda