Ini 9 Teknik Kendalikan Rasa Marah, Bisa Anda Coba

Satu di antara jenis emosi yang normal dialami atau dilakukan orang adalah marah.

6. Olahraga

Melakukan latihan kardiovaskular seperti berlari, bersepeda, atau berenang dapat membantu melepaskan energi yang mungkin menjadi agresi.

Editor: Aloysius Sunu D
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved