Ini 9 Teknik Kendalikan Rasa Marah, Bisa Anda Coba

Satu di antara jenis emosi yang normal dialami atau dilakukan orang adalah marah.

5. Mendengarkan

Dalam keadaan marah, sangat mudah bagi seseorang untuk menarik kesimpulan tanpa melihat persoalan secara utuh.

Jika ada perdebatan yang panas, luangkan waktu untuk memberi jeda, dan mendengarkan sebelum mennaggapi atau memberi jawaban. 

Selanjutnya
6. Olahraga
Editor: Aloysius Sunu D
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved