Kesehatan

5 Teh Ini Berkhasiat Meningkatkan Kesehatan Pencernaan Anda, Yuk Minum Teh Demi Kesehatan Tubuh!

Mengonsumsi teh dandelion dapat merangsang kontraksi otot dan meningkatkan aliran makanan dari lambung ke usus kecil.

5 Teh Ini Berkhasiat Meningkatkan Kesehatan Pencernaan Anda, Yuk Minum Teh Demi Kesehatan Tubuh!
Medical News Today
Teh Adas 

Masyarakat dari tempo dulu hingga masa kini percaya, minum teh bisa membantu mengobati masalah pencernaan dan penyakit lainnya.

Beberapa macam teh telah terbukti membantu mengatasi sakit perut seperti mual, konstipasi, gangguan pencernaan, dan banyak lagi.

Sebagian besar minuman teh tersebut tersedia di pasarang dan mudah membuatnya sendiri.

Ilustrasi teh daun mint
Ilustrasi teh daun mint (Healtline.com)

Berikut lima teh berkhasiat meningkatkan kesehatan pencernaan Anda:

1. Daun mint

Peppermint atau daun mint ramuan hijau dari tanaman Mentha piperita, terkenal karena rasanya yang menyegarkan dan kemampuan untuk menenangkan perut bermasalah.

Penelitian pada hewan dan manusia menunjukkan bahwa mentol, suatu senyawa dalam peppermint yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Minyak daun  mint kadang-kadang digunakan untuk meningkatkan sindrom iritasi usus besar (IBS), suatu kondisi peradangan yang memengaruhi usus besar.

Sindrom iritasi usus besar dapat menyebabkan sakit perut, kembung, gas, dan gejala tidak menyenangkan lainnya.

Penelitian menggunakan daun mint selama 4 minggu dilakukan terhadap 57 orang dengan sindrom iritasi usus besar.

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved