5 Cara Meningkatkan Kolagen Untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit Anda

Apa itu kolagen?

Kolagen adalah protein yang paling umum ditemukan dalam tubuh.

Kolagen hadir dalam tendon, lemak, dan ligamen, dan di tempat-tempat lain di tubuh kita.

Kolagen membantu potongan-potongan tubuh  untuk bersatu dan penting untuk kekuatan struktur tulang.

Ketika kadar kolagen sehat, sel-sel yang mengandung kolagen tampak kuat dan awet muda.

Elastin adalah jenis protein lain dalam tubuh. Elastin ditemukan di tempat-tempat dalam tubuh yang berkontraksi seperti arteri dan paru-paru.

Karakteristik elastin luar biasa, kemampuan untuk kembali ke tempatnya dan mempertahankan bentuk aslinya.

• Gula Merah untuk Kecantikan Kulit Berkilau dan Mencegah Proses Penuaan Dini

Elastin dan kolagen keduanya merupakan protein yang ditemukan di kulit.

Keduanya bekerja bersama untuk memberi kulit tekstur dan bentuk.

Kulit dengan kadar kolagen dan elastin sehat bukan hanya membuat seseorang terlihat lebih muda, tetapi juga lebih kuat.

Kolagen dapat merangsang pertumbuhan sel yang menyebabkan efek domino.

Semakin banyak kolagen Anda miliki, semakin baik tubuh mampu  memelihara kesehatan tubuh.

Berikut cara memproduksi kolagen di tubuh Anda:

1. Lidah buaya