Breaking News:

Kesehatan

Reguk Minuman Ini Sebelum Tidur, Berkhasiat Singkirkan Lemak di Sekitar Perut

Jika Anda tidak meluangkan waktu untuk mengelola kesehatan Anda, maka kesehatan tubuh Anda bakal terpuruk.

All4women
Ilustrasi minuman smoothies berbahan apel hijau, seledri, dan jahe. 

Mengurangi lemak membandel di sekitar perut terkadang memakan waktu dan butuh usaha ekstra.

Siapa yang punya waktu untuk menyingkirkan lemak di perut?

Dalam kesibukan sepanjang hari yang multi-tasking dan brain busting, membuat kegiatan olahraga menjadi tantangan nyata tersendiri.

Belum lagi upaya Anda mencari tahu tentang pola makan sehat, belajar resep baru, dan memasaknya sendiri.

Tentu saja, semua pekerjaan itu menghabiskan banyak waktu.

Tapi, lemak di perut bisa menjadi sumber segala penyakit menakutkan seperti kanker, jantung, dan demensia.

Dengan kata lain, jika Anda tidak meluangkan waktu untuk mengelola kesehatan Anda, maka kesehatan tubuh Anda bakal terpuruk.

Tips Menjaga Kesehatan dan Keselamatan Selama Liburan dari A-N, Begini Cara Bersenang-senang

Pola makan dan tingkat aktivitas Anda secara keseluruhan bisa menjadi masalah terhadap pinggang ramping dan jantung.

Nah, ini minuman yang bisa Anda reguk dan membakar lemak perut saat Anda tidur!

1. Air

Lebih banyak air adalah tempat awal bagi hampir semua masalah kesehatan, termasuk penurunan berat badan.

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved