Menggiring Remaja Berangkat ke Sekolah Lebih Pagi Bikin Kesehatan Anak Buruk, Ini Alasan Para Ahli

Remaja yang berangkat ke sekolah lebih pagi dapat berdampak negatif pada kesehatan anak dan prestasi belajarnya.

Jadi mengapa tidak ada lagi sekolah yang mengubah jadwal bel masuk sekolah?

Perdebatan tentang bel masuk sekolah dan kepedulian orang tua sedang menjadi perdebatan di Anchorage School District di Anchorage, Alaska.

Penelitian tentang waktu bel sekolah yang ideal telah ada selama beberapa dekade dalam banyak penelitian.

Sumber terpercaya menemukan korelasi antara waktu bel sekolah dan tidur yang lebih baik, peningkatan jumlah siswa masuk kelas.

Selain itu, terjadi penurunan keterlambatan, kurang tertidur di kelas, nilai lebih baik, dan lebih sedikit kecelakaan kendaraan bermotor.

Ini bukan masalah memanjakan anak-anak yang tidak ingin bangun tepat waktu dan lebih pagi untuk berangkat ke sekolah.

Melainkan, tentang perbedaan yang dapat diukur dalam kesehatan, kinerja sekolah, dan keselamatan yang ditunjukkan oleh waktu bel sekolah.

• Cara Mengatasi Ransel Sekolah Anak yang Terlalu Berat Agar Tidak Cedera Otot dan Tulang Bahu

Centers for Disease Control and Prevention, American Sleep Association (ASA), American Psychological Association (APA), dan American Medical Association (AMA) mendorong pemerintah setempat untuk melakukan transisi bel masuk sekolah.

Sebagian besar rekomendasi menunjukkan bahwa sekolah tidak boleh memulai lebih awal dari jam 8:30 pagi.