Kesehatan

Bolehkah Minum Teh Hijau Malam Hari? Ini Reaksi Tubuh Saat Anda Minum Teh Hijau

Senyawa kafein dalam teh hijau dapat meningkatkan fungsi sel saraf, meningkatkan suasana hati, waktu reaksi, dan memori.

Bolehkah  Minum Teh Hijau Malam Hari? Ini Reaksi Tubuh Saat Anda Minum Teh Hijau
Lifealth
Ilustrasi Teh hijau 

Teh hijau adalah minuman populer yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Tren baru saat ini adalah meminumnya pada malam hari.

Para penggemar teh hijau mengaku bahwa minum teh hijau membantu tidur malam lebih baik dan bangun dengan perasaan lebih tenang.

Namun, minum teh malam hari bukan melulu bermanfaat, kerugian dan boleh jadi tidak cocok bisa dialami oleh semua orang.

Nah, tulisan ini akan membantu Anda memutuskan apakah Anda akan minum teh hijau saat malam hari atau tidak.

7 Manfaat Kesehatan Mereguk Teh Daun Mint, Hati-hati Untuk Penderita Maag Minum Teh Herbal Ini

 

Jangan minum teh hijau berlebihan.
Jangan minum teh hijau berlebihan. (boldsky)

Manfaat minum teh hijau 

Teh hijau mengandung berbagai senyawa tanaman bermanfaat.

Meminumnya malam hari dianggap meningkatkan kualitas tidur Anda dan menawarkan manfaat kesehatan.

Alasannya, dalam teh hijau ada senyawa bermanfaat.

Teh hijau berasal dari daun tanaman Camellia sinensis yang sarat senyawa tanaman bermanfaat.

Halaman
1234
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved