Kesehatan

Ini Akibat Bila Kekurangan Cairan Harian

Kekurangan cairan di tubuh dapat menyebabkan gangguan kesehatan baik jangka panjang atau pendek.

Ini Akibat Bila Kekurangan Cairan Harian
Lifealth
Minum air secukupnya agar tidak dehidrasi 

Minum terkadang hal sepele namun sangat penting. Terpenuhinya kebutuhan air sesuai rekomendasi sangat diperlukan untuk mencegah dehidrasi atau ketidakseimbangan kebutuhan cairan tubuh.

KEKURANGAN cairan di tubuh dapat menyebabkan gangguan kesehatan baik jangka panjang atau pendek.

Gangguan jangka pendek seperti penurunan konsentrasi,  kelelahan, dan sembelit. 

Sementara gangguan jangka panjang seperti gangguan ginjal (batu ginjal, penyakti ginjal kronis), infeksi saluran kemih, serta risiko kegemukan.

Demikian dikatakan Ketua Departemen Ilmu Gizi, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dr Nurul Ratna Mutu Manikam M.Gizi SpGK.

 Ryamizard Ungkap Kepolisian Seluruh Dunia Ada di Bawah Kementerian Bukan di Bawah Presiden

 7 DAFTAR KECURANGAN Paslon 01 Dibongkar Pengacara Prabowo, dari Harta Jokowi sampai Buzzer Polisi

 Tim Hukum Prabowo-Sandi Klaim 30 Orang Siap Bersaksi di MK, tapi Minta Jaminan Keselamatan

dr Nurul Ratna  mengatakan itu saat menjadi pembicara di talkshow Aqua dengan tema Pahami Jenis dan Manfaat Air Minum Kemasan Untuk Pemenunan Hidrasi Sehat di Hotel Hermitage, Selasa (14/5/2019).

Ia menjelaskan, minum air yang cukup sangat penting untuk keseimbangan pengaturan proses biokimia, pengatur suhu, pelarut, pembentuk sel, pelumas sendi dan bantalan organ tubuh, media  transportasi zat energi dan sisa metabolisme.

Pada jangka panjang dehidrasi bisa menyebabkan penyakit yang sebenarnya bisa dicegah dengan mengonsumsi cairan yang cukup.

Penyakit Infeksi Salurah Kemih terjadi ketika bakteri masuk ke dalam saluran kemih dan berkembang biak. Kondisi ini bisa terjadi ketika dehidrasi. 

Penderita penyakit ini di Indonesia mencapai 90-100 kasus per 100.000 penduduk per tahun.

 5 Artis Cantik Ditipu Kekasihnya Hingga Gagal Nikah, Salah Satunya Malah Menghamili Wanita Lain

 VIRAL! Agung Hercules Dirawat di Rumah Sakit, Tak Lagi Gondrong dan Berotot

 Liburan Maut, 2 Wisatawan Bandung Tewas Tenggelam di Telaga Biru Cisoka Tangerang, Ini Identitasnya

Halaman
123
Penulis: Lilis Setyaningsih
Editor: Hertanto Soebijoto
Sumber: Warta Kota
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved